很多人出现胃部反酸恶心等不适，常常乱用抑酸药，却不知长期服用会导致高胃泌素血症，还会促进胃腺体囊扩张，易形成胃息肉。
一般息肉较小时不会给身体带来很大的伤害，但其体积会不断增大，严重会诱发胃癌、幽门梗阻等危害，所以及时了解自身情况，积极进行预防及治疗。另外，受不同因素影响，胃息肉种类也可以分为以下四种。
胃底腺息肉
胃底腺息肉多数情况下是由于长期口服ＰＰＩ即质子泵抑制剂所导致的胃底腺增生。这种息肉一般都是良性，数目也会相对较多，但不会有恶变，也不需要特殊处理，除非非常大的情况下才需要处理。
增生性息肉
增生性息肉与胃幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染引起胃炎症以后会导致腺体增生。这种增生性息肉可能有一定癌变率，对于多数增生性息肉如个体比较大，还是建议内镜下进行切除。
腺瘤性息肉
患有自身免疫疾病的慢性萎缩性胃炎患者，易引发腺瘤性息肉，常常还会伴有肠上皮化生，这种息肉会随着年龄的增长，癌变风险变高，所以发现要尽快切除。
炎性息肉
与胃炎症有关，大多数炎性息肉都会很小，也有部分息肉会非常大，这时会合并有出血甚至引起幽门梗阻，需要治疗。
而胃息肉并没有特殊的表现，可以有嗳气、胃胀、腹痛等消化不良症状，还可能会有吐血、排黑便等情况，主要还是要通过胃镜检查确认，但胃息肉具有癌变的可能，一旦发现就要进行手术切除，所以预防也变得尤为重要。
如何预防胃息肉？
戒烟戒酒
生活中要注意吸烟会增加幽门螺杆菌的感染，同时烟草中含有大量的致癌物，也会促进息肉的形成。而长期饮酒会损伤胃黏膜，增加慢性胃病的发生率，所以生活中尽量远离烟酒，以及二手烟。
加强运动
坚持锻炼能够有效提升自身免疫机制，预防病毒感染以及细胞癌变的可能，还可以通过排汗将身体酸性物质排出，同时还能有效舒缓自身情绪，预防病情的恶化。
注意饮食
饮食上要避免浓茶、咖啡等刺激性食物，减少胃黏膜的损伤，同时要保证营养的均衡，多食蔬菜水果，多饮水。
防止幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌也是诱发胃癌的因素之一，因此日常饮食要注意卫生，外出就餐尽量自己带餐具，聚餐使用公筷，避免幽门螺杆菌感染。
定期针对性体检
胃息肉早期没有症状，或者会有消化不良等不明显症状，胃息肉的发现需要通过胃镜检查，所以当你感到消化不良等不适症状时，在医生建议下，做个胃镜检查。
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