谁也没想到这个春节“假期”能那么长。
突如其来的新冠肺炎疫情不仅打乱了普通市民的生活节奏，更让我这样的运动爱好者饱受折磨。一时间，健身房、体育培训门店都关闭，城市马拉松停赛，其他体育赛事也暂时搁浅……这样的停摆让喜欢体育运动的人们不知所措，于我，总是不禁回忆上一次在健身房里大汗淋漓的畅快。
目前居家远程办公的我，能让自己多巴胺和肾上腺激素保持分泌的方法只有在家进行健身。不能出门的日子，我通过“网上健身课”锻炼身体，打卡健身。长期从事网络体育的我，这次是真正身体力行跟着体育“云课堂”依照视频、解说边学边练，实现了平日想实现没有时间实现的“随时随地动起来”，这酸爽的感觉很惬意。
我首先把各种直播平台进行了比较，从中选择最适合自己的。我发现各种健身服务的对象性都很强，比如高校网络直播平台、城市服务平台，相继请来了学校的体育老师和专家为市民录制健身课程，让不少人冲向了“线上”健身模式。而我们自己阿里文娱旗下的优酷体育、优酷少儿、阿里体育也发起了运动战“疫”，将运动“主战场”转移到“线上”。方式方法不同，但目的只有一个，居家健身是为了对抗疫情胜利之后体能的保持和体质的增值。
我也发现，没有了专业的健身器材，日常健身房的“撸铁”一套在家里行不通，线上健身课程以居家背景为课堂，徒手健身课程深受追捧，一把椅子、一桶矿泉水、一根擀面杖、一条橡皮筋皆能成为健身器材，直播弹幕和及时互动功能，让全民健身“网络时代”的东风，开启了居家运动之旅。
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