“设了闹钟,但我妈一催我,就更想赖床” “爱看小说,但变成读书学习,就不想看了” ……
“人是需要有自我掌控感的,如果他觉得自己的人生在掌控之内,就会很有安全感,有掌控感和一切井然有序能够给人带来新生力量,会感觉生活饱满而幸福。
而不确定性就是失控,‘被动废’是因为那件事情不是由自己推动。就像你是汽车的主驾驶,但是副驾驶给你踩下了刹车,那辆车并非由自己操控,因此就会失去掌控感,丧失积极性。”
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