夏天一到,啤酒撸串成了很多人的最爱,然而夏季也是肛肠疾病的发高发期,搞不好会出大事情的。
西安的年轻小伙子小魏,特别爱撸串儿。甚至一周能有六天吃夜宵烧烤的。忘了从哪天开始,小魏经常肚子痛,还便秘。扛了小半年,痛得连坐都坐不下来,一晚上上10次厕所,才到医院看病。一查,年纪轻轻竟然得了直肠癌。好在发现及时,尚在癌症早期,科学治疗一般预后良好。
西安东大肛肠肛肠专家欧阳安祥主任说,饮食偏爱重口味,还不爱运动,是小魏患癌的重要诱因。
肠癌的发病原因,遗传因素占到了30%。另外,饮食习惯也有很大的相关性。一来,吃进去的食物,像油炸和烧烤类食物,本身就含有较多致癌物,如丙烯酰胺、多环芳烃类致癌物。二来,有些食物吃进去不一定是致癌物,但是通过胃肠道的消化液作用,以及肠道里面的细菌作用下,它变成了致癌物,如亚硝酸盐等。
结直肠癌发病的诱因多
平时吸烟(包括二手烟)及饮酒,常常久坐不动,或是基本不运动。西安东大肛肠肛肠专家欧阳安祥指出,烟草当中含有很多有害物质,会非常严重的影响消化系统的黏膜和消化系统的吸收功能,而久坐不动也极大地减低了胃肠道的蠕动,不利于排便。
常吃或多吃红肉、腌制食物、加工肉制品,而素菜吃得少时,因粗纤维摄入不不足,可导致肠道蠕动减少,随之排便减少,食物残渣中的致癌物质不能及时排出体外而在肠道里积聚,导致肠道黏膜不断受到刺激,而诱导逐渐癌变。
高体重和高血糖等代谢问题。西安东大肛肠肛肠专家欧阳安祥介绍,肥胖人群由于脂肪堆积,在肠道不易排便,长期积累会形成肠息肉,肠息肉如果没有及时摘除的话,就有癌变的可能,同时脂肪的代谢产物会最终也可转化为致癌物质。
如何预防肠癌?
“三高一低”是指高脂肪、高热量、高蛋白和低纤维素,在平时的饮食中应调整此类饮食结构,并且要少吃油炸、烧烤等快餐类食物;强调饮食结构的合理,如“三分荤七分素”。
管住嘴迈开腿,控制住自己的卡路里摄入量,避免出现体重超重或是肥胖,饭后不要久坐,注意增加适当的运动。
当身体发出警报,及时就医
当出现黑便、便血或反复腹泻或便秘情况时,说明身体已经向我们发出警报,西安东大肛肠肛肠专家欧阳安祥建议,及时到专业的医院找有经验的专科医师,最好是肛肠科医生去就诊,必要时需要接受肠镜筛查,尤其是有家族史的患者。
除此之外,看到大便出血也要格外引起重视,注意观察大便性状和大便习惯是否有所改变!若出现大便不成型,大便次数增多,持续一段时间未改善的,需要提高警惕,尽早去医院看医生。
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