【“四统一模式”助推西藏这个村灵芝丰产又丰收】
6月30日记者获悉，近年来，西藏林芝市米林县红太阳科技示范家庭农场，采用统一进行技术培训、统一发放菌种、统一进行技术指导、统一进行回收等“四统一模式”，带领米林县米林镇4个乡镇10个村组种植白肉灵芝。今年该农场预计白肉灵芝产量达5万斤，产值可达1200万元(人民币，下同)，民众增收预计突破500万元。
【灵芝怎么吃】
灵芝它有三种吃法：
第一，灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。
第二，灵芝可以用煎煮的方法口服。一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎煮，煎煮大约3次，然后将煎煮的液体混合到一起，分为两次，早晚口服，能够起到补气的效果。
第三，灵芝能够研磨成粉，然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可。一个疗程大约半个月到一个月之间。
【灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃】
灵芝孢子粉最好是空腹时服用，能够避免食物对药物的吸收造成影响，从而能够增加药物的生物利用度。灵芝孢子粉空腹时服用有一定的胃肠道反应，个别人口服后会出现不适症状，所以如果有胃炎或者胃溃疡等情况时，可以改为饭后服用。灵芝孢子粉具有扶正固本、健脾补肺、滋肾等作用，能够提高机体的免疫力，具有抗癌、抗肿瘤等作用，同时还具有保肝、护肝、安神等作用。对于肝炎、病毒性肝炎、转氨酶升高以及神经衰弱、失眠等都有一定的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的效果，需要坚持长时间的口服。
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