我们知道肠息肉与肠肿瘤关系密切，摘除肠息肉能降低恶变风险。但肠息肉摘除后仍然不能“完事大吉”，还需要定期复查，如果复发还要再摘除。为什么肠息肉这么恼人？患者应该怎样预防肠息肉呢？下面天津滨江肛肠医院为大家详细讲解。
天津滨江肛肠医院揭秘为什么肠道会长息肉
如同肠肿瘤发病机制不明一样，肠息肉的发病与案例目前也尚未完全明确，不过医学领域研究认为肠息肉的发生可能与以下几个原因有关。
肠道炎性刺激
肠黏膜慢性炎症是导致息肉发生的主要原因之一，此外，大便过于粗糙、长期便秘、长期使用刺激性泻药，也可造成肠黏膜受到损伤。
年龄
肠息肉的发病率随年龄的增大而增高，这也正是肠息肉、肠肿瘤好发于老年人的原因。当然，近年来该病发病年龄日趋年轻化，青年也要给予注意。
饮食生活习惯
一般来说，长期抽烟酗酒、嗜食高脂肪、高蛋白食物、缺乏膳食纤维，发生肠息肉的概率相对普通人会更高。
基因异常
家族性息肉的发生往往与抑癌基因的缺失、功能失常有关，当抑癌基因缺失，当基因突变发生时，抗衡力量的缺乏使其更容易生长失控。
遗传因素
肠息肉、肠肿瘤中有相当一部分患者具有家族病史，确诊肠息肉或者肠肿瘤的人，其一级亲属也应警惕，最好进行肠镜检查。
缺乏运动
久坐不动、运动量少者，一方面肠道蠕动更慢，另一方面容易肥胖，而肥胖导致的炎症也是肠息肉发生的原因之一。
其他疾病
动脉粥样硬化、免疫功能低下的患者、糖尿病、冠心病、癌症放疗患者、胃十二指肠溃疡行胃空肠吻合术、肥胖人群，更容易发生肠息肉。
天津滨江肛肠医院教您肠息肉该如何预防
01饮食均衡。注意摄入高纤维食物，如水果蔬菜粗粮等，减少摄入高脂肪食物，如油炸煎烤、大鱼大肉等，均衡的饮食不但能保证营养供给，还能减少肠息肉发病几率。
02控制体重。也就是减肥，多运动，饮食量适当，讲自己的体重保持在正常范围内，以免过于肥胖引起肠道炎症。
03戒烟戒酒。少喝酒，能不喝尽量不喝，同时烟草也要尽量少碰，避免酒精和尼古丁给我们的肠道和血液造成伤害，引起肠息肉。
04少吃腌制食品。腌制食物中含有的亚硝酸盐进入人体后，可和蛋白质分解产生的胺类物质合成，形成致癌物亚硝胺。多吃一些新鲜的鸡蛋、鸡肉、鱼肉等更有益身体健康。
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