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夫妻用苹果给女儿做薯条汉堡套餐 薯条汉堡为什么没有营养
2022-10-19 11:04:58  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

 【夫妻用苹果给女儿做薯条汉堡套餐】

 
近日,江西鹰潭。娄女士和丈夫用苹果和蔬菜、煎蛋给1岁半的女儿做“儿童套餐”,女儿吃得津津有味。娄女士表示,女儿爱吃苹果,她就和丈夫用了两个大苹果给孩子做创意美食,耗时约1小时,希望女儿能吃得更健康。女儿把“薯条”几乎吃完了,因为“汉堡”量太大,因此只吃了一部分,但是女儿觉得很新奇,很喜欢。
 
【薯条汉堡为什么没有营养】
 
它的原料土豆很有营养,但薯条毕竟是油炸,含有致癌物丙烯酰胺。土豆等富含淀粉的食物在高温烹炸下会产生过量丙烯酰胺,薯条可以说都含有丙烯酰胺,只是量多少的问题。
 
【汉堡怎么做窍门】
 
食材
 
高筋面粉250克
 
鸡蛋35克
 
牛奶110克
 
糖40克
 
盐2克
 
酵母4克
 
黄油20克
 
熟芝麻适量
 
沙拉酱适量
 
生菜适量
 
西红柿1个
 
炸鸡肉块3块
 
芝士片3片
 
步骤/方法
 
1
 
准备食材。
 
2
 
将鸡蛋、牛奶、先倒入面包机,糖、盐对角线放置,再放入面粉,面粉中挖个洞,放入酵母。
 
3
 
面包机选择揉面功能20分钟。
 
4
 
20分钟后加入软化的黄油,继续揉面。
 
5
 
两个揉面程序后,就可以很容易的拉出不易破的薄膜。
 
6
 
将面团揉圆,放入面包桶内发酵。
 
7
 
当面团发酵至2倍大时,手指沾面粉,插入面团,面团不塌陷,不回缩即为发酵好了。
 
8
 
取出面团,排气。
 
将面团等分成6份。
 
将面团揉圆,盖保鲜膜松弛10分钟。
 
松弛好的面团再次揉圆,表面薄薄刷一层蛋液。
 
沾上一层熟芝麻,放入汉堡模具中,置于温度湿润处进行二次发酵。
 
发酵好的面团。
 
烤箱提前预热,上下火180度,16分钟左右,上色满意即可。
 
烤好的面包取出晾凉。
 
将面包横着一切两半。
 
夹入喜欢的蔬菜。
 
我是面包抹沙拉酱后,夹入一层生菜、一层西红柿、一层炸鸡肉饼、一层芝士、一层生菜。

 

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