【平躺是脊柱最喜欢的睡姿】
平躺是脊柱最喜欢的睡姿，因为它可以使脊柱保持自然的弧度，减少脊柱的压力，有助于预防脊柱疾病的发生。
脊柱是人体的支柱，它承担着身体的重量和运动的负荷。如果睡姿不正确，脊柱就会受到压力和扭曲，长期下去会导致脊柱疾病的发生，如腰椎间盘突出、颈椎病等。
平躺是一种比较自然的睡姿，它可以使脊柱保持自然的弧度，不会受到过多的压力和扭曲。同时，平躺还可以使身体的重量均匀分布在床垫上，减少对脊柱的压力，有助于缓解腰酸背痛等不适症状。
【脊柱侧弯怎么矫正】
第一、手法治疗，可以使用各种手法松弛脊柱周围紧张、僵硬、痉挛的肌肉。同时反复推压脊柱凸侧棘突数百次，30日为一疗程，可以使脊柱侧弯逐渐得到纠正。
第二、牵引疗法，通过悬吊牵引，病人在空中保持双下肢发力，向前后、左右侧做旋转活动数十次，也可以促进脊柱侧弯的矫正。
第三、病人保持站立位，由凹侧向凸侧做旋转练习，每天从数百次增加至数千次，30日为一疗程，也可促进脊柱侧弯逐渐得到矫正。
第四、手术治疗，对于严重的或者症状明显的脊柱侧弯，应于脊柱外科就诊评估是否需要行脊柱侧弯矫形手术。
【脊椎侧弯不治会怎样】
脊椎侧弯若不进行治疗，可能会有以下后果：1.可能使身体畸形继续加重，会对患者的体貌造成一定的影响，同时也给日常生活和工作带来一些不便。2.若脊柱侧弯继续恶化，有几率会导致一些重要器官受到压迫，如心脏或肺。长时间压迫可能导致某些器官功能障碍。3.长时间脊柱侧弯还可能导致脊柱周围局部组织疼痛，脊柱活动度降低，因此应尽快治疗。
