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2023崇礼168超级越野赛TTC组别开跑 越野赛一般多少公里
2023-07-09 11:13:22  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

   【2023崇礼168超级越野赛TTC组别开跑】

 
  7月6日至9日,崇礼168超级越野赛在河北省张家口市崇礼区举行为期四天的比赛。此次比赛共设9条赛道、13个组别,距离从最长的200公里,到最短的500米,吸引了来自全国各地的近万名跑友参赛。图为7月8日,TTC50公里组别选手开跑。
 
  【越野赛一般多少公里】
 
  越野马拉松称为越野跑,距离通常为50公里、100公里、168公里和332公里。还有800里,500公里,898公里。
 
  【越野赛和马拉松赛的区别】
 
  马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,多在城市公路举行,距离为42.195公里,属于路跑范畴。
 
  越野跑则是在野外进行的跑步运动,少则几公里,多则几百公里。
 
  路跑可以看成是在平直的马路上跑步,虽然略有坡度,但起伏不大,用平稳的节奏和速度跑完全程就可以了。
 
  越野跑路况复杂,地形变化大,赛道坡度起伏也大,运动员很难保持恒定的节奏和速度。
 
  越野跑的危险系数更高,对运动员的技术要求也比较高,赛道中的高坑低洼,爬坡上坎,或是遭遇恶劣天气,对跑者的身心都是极大的挑战。
 
  除了加强自身体能的训练之外,在越野跑的过程中精神必须保持高度集中,要眼观四路,耳听八方,注意观察周围的一切。
 
  一个人是越野跑还是马拉松从装备上就能看出来,马拉松的装备比较简单,运动短衣短裤、腰包、参赛包等
 
  而越野跑需要背包、跑鞋、压缩装备、单冲锋衣、越野手杖等等
 
  越野跑相较于路跑来说更复杂,难度系数更高、危险性更强,所以不要错误的将越野跑和路跑混为一谈
 
  但是,不管是越野跑还是路跑,安全问题都要放在首位。

 

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