人体的结构很精妙，肛门的功能就是为了排便，呈现一种多褶皱的状态，而由于它的特殊性，很多时候易积聚汗液，出现肛周潮湿的情况，所以很容易滋生细菌，成为“无形的杀手”。
便后洗一洗，这一个小小的习惯改变，就能在很大程度上改善肛周亚健康的状态。
便后清洗屁屁有什么好处？
健康人群：便后清洗肛门，可以洗走残留的便便，也可以避免厕纸摩擦肛周皮肤带来的损伤;
肛裂患者：排便时肛门承受的压力很大，这时清洗肛门可以有助于放松肛门括约肌，来缓解疼痛;
便秘患者：便便前试试用温水坐浴，这可以放松肌肉，同时可以刺激刺激便意;
长期大便不成形患者：肛门褶皱会多，会不经意间留下很多的残便，所以一定要多加注意肛门口的卫生;
如何清洗更健康？
1）首先温度要适宜
肛门部神经分布密集，过凉的水会导致肌肉紧张，影响清洁效果，水温过高有可能导致烫伤和痔疮加重，水温在37℃左右为宜。
2）清洗后注意干燥
我们清洗肛门的目的是为了保持肛门口的清洁，如果清洗后不能及时擦干水分，反而导致肛周潮湿加重。
3）清洗器具要选对
以流动的水清洗肛门最佳，若条件限制不能用流水清洗，则至少有专用的容器。
4）清洁≠无菌
对大部分人来说，清洁肛门的水用洁净的清水即可，若非治疗目的，不建议应用消毒剂清洗。
5）肛肠术后患者清洗要注意
在创面肉芽生长阶段，清洗肛周创面要防止用力过猛，以免新鲜的肉芽组织被剥脱出血。在创面愈合后期，要缩短清洗时间、减少清洗频率，以免延长创面愈合时间。
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