【襄阳东大肛肠医院正规吗？】冬“痔”来袭，加强护“菊”！

2023-12-25 18:43:52 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

时下正值冬季，天气寒冷，正是痔疮疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们多食少动，消化能力减弱，最易出现上火便秘，大便干燥，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，都是引发和加重痔疮的主要原因。为此，做好预防非常重要，以下几点需要特别注意。

一哪些人容易患痔疮

• 体质虚弱者

• 怀孕的妇女

• 便秘者

• 肛门直肠长期慢性炎症及腹泻者

• 因习惯和工作性质长期站立和久坐者

• 长期食用辛辣之品者

• 先天发育因素

二痔疮的主要表现

痔疮的主要表现是菊花肿胀、瘙痒、流脓、疼痛、出血、便秘，甚至脱出等。这些菊部症状，在吃辣、饮酒、便秘时可能更加严重。

如出现便血要慎重对待，一般鲜血颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。引起便血的常见疾病有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎、溃疡等，肛肠部肿瘤、肠癌也会出现便血，因此，患者须加以重视，到专业肛肠医院做全面检查，把出血的原因搞清楚

三痔疮防护良好习惯很重要

1.清淡易消化饮食、多吃粗纤维食物

❖在饮食当中（主食），多吃糙米、玉米粥、大米、红薯等富含植物纤维多的粗粮;

❖在蔬菜当中（副食），多吃白菜、韭菜、麦苋菜、芹菜、萝卜、马铃薯、菠萝等富含纤维素的蔬菜和水果。

2.饮食禁忌要点

❖忌食一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、大蒜、芥末、辣椒等;忌虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物; ❖滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。长期服用便秘药物可造成结肠黑变病，甚至造成恶变的可能。

3.保持肛门周围清洁

肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁肛门的时候，用温水要比用手纸好。特别是内痔患者，用坐浴盆或局部轻柔冲洗会更好。注意不要用肥皂。水洗后保持干燥。

4.防治便秘

❖要注意饮食结构的合理性和生活起居的规律性，不要打乱自己的生活规律，保持充足睡眠、精神愉快，切忌晚上熬夜、白天睡觉的不良习惯，适当增加体育运动。对于大便干燥、排便时间长者，坚持每天睡前喝一杯蜂蜜水或者一盒益生菌酸奶，可清热解毒、润肠通便。要养成定时排便的习惯，保持每日一次成形软便，避免久忍大便等。

5.提肛运动

❖加强全身和肛门局部的锻炼，增强体质。提肛运动是用意念有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

6.尽量避免长时间久站久坐

❖防止过度劳累，纠正不良姿势。避免久站、久坐、久行。

7.可以顺时针用手揉摸腹部

❖顺时针用手揉摸腹部，可以促进肠蠕动，有助于调和肠胃，助消化、预防和治疗便秘。

8.每天坐浴

10分钟❖尝试每天用40度左右的温水坐浴。将臀部浸泡10~15分钟，这样效果会更好。

四痔疮治疗原则：视症状而治

很多人长了痔疮不重视，觉得反正是“十人九痔”，长痔疮又不会要人命。这种想法是非常错误的。有些痔疮病人则反复出血达半年之久，最后导致面色苍白，全身乏力，严重贫血。如果痔疮脱出，不能及时复位，还可发生嵌顿、痔核坏死、感染等。

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