春节期间，不少有胃病的人要注意了，因为嘴上“一时爽”，胃肠“火葬场”。
为何说春节期间胃肠道容易出问题?天津欧亚肛肠医院告诉大家
特别是有“老胃病”的人要注意啦!胃病发生复发与过节油腻、高蛋白、过饱饮食，过度饮酒直接相关。天津欧亚肛肠医院提醒，“老胃病”想要不复发，过节一定要“管住嘴”。
春节期间易发生哪些胃肠道问题?天津欧亚肛肠医院告诉大家
胃胀气
每天早起或者饭前、后出现打嗝现象，并伴随气体喷出，有时会伴有神经性头疼和胸闷等情况。上腹部不适或者疼痛，烧心反酸，不愿意吃饭或者吃饭较少。
消化不良
胃肠道蠕动减慢、肠道菌群失调、生活习惯等原因均可引起消化不良，表现为上腹胀痛，食欲不振，有时会出现恶心、呕吐等症状。
腹泻
俗称“拉肚子”，排便次数增多，且状态稀薄，每日排便量超过200g，或含有未消化的食物、脓血、粘液。常常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
便秘
排便次数减少，每周少于3次，甚至2~4周才排便一次，且排便困难，时间可长达30分钟以上，粪便硬结如羊粪状，数量少。有时还会伴有腹胀、食欲缺乏等症状。
过节期间要想避免肠胃问题，除了“管住嘴”之外，还要学会这几招。
1. 规律饮食
一日三餐，定时定量，是对肠胃很大的保护。吃饭八分饱，杜绝饥一顿饱一顿，否则时间久了会出现胃胀胃酸等情况。
2. 精明选餐
在选餐馆时不管是堂食还是点外卖，尽量选择卫生条件、环境好的餐馆。多点蔬菜少点肉，选择清蒸、水煮等比较清淡的菜，少吃辛辣、油腻、重口味的食物。
3. 饮酒先垫肚
过年期间饮酒是不可避免的，但是一定要控制量，在自身可承受范围之内。饮酒前先吃一些主食，如馒头、米饭等，可帮助延缓酒精吸收，保护肠胃。
4. 肠胃不适早就诊
在很多人看来，肠胃问题人人都有，随便吃点药就可以了。殊不知，肠胃问题可大可小，若频繁出现不适，千万不能拖延，应及时就医。本身就有肠胃问题的患者更要按时服药，在节日里多加小心。
春节不打烊!医院照常接诊!
天津和平欧亚肛肠医院 无假日医院
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