石家庄丰益肛泰医院专业品质赢患者信赖：春节期间胡吃海喝，你的肠胃还好吗？

2024-02-24 12:33:36 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

春节期间，家人、朋友、同事聚会增多，一个个饭局接踵而至，暴饮暴食，大鱼大肉油腻油腻食品吃得多，啤酒白酒一饮而尽，再加上作息时间不规律，很容易引发肛肠、胃肠疾病等问题，比如痔疮、便血、便秘、胃痛、胃胀、腹痛、腹胀、腹泻等问题。

腹痛.jpg

肛肠病发作，坐卧难安

肛肠疾病是发生在肛门与直肠上的各种疾病，是人类特有的常见病、多发病。患上肛肠疾病，确实是件烦心事，吃不香、睡不好，还要时时担心肛肠部位突然袭来的尴尬。比如，最常见的便血，轻则手纸擦拭带血，重则滴血甚至喷血;又比如肛门内有异物脱出;或因酒精刺激引起的肛门剧痛、坠胀等，原本过节的好心情则大打折扣。根据以往就诊数据统计：肛门疼痛、坠胀、便血等患者中，尤其以痔疮患者居多。节假日毫无节制的“快活”生活换来的是痔疮病发后的痛苦难耐、坐卧难安。

“过度饮酒会引起直肠黏膜充血、扩张，从而形成痔疮。”石家庄丰益肛泰医院肛肠科医生介绍说，饭局不断，很多人大块吃肉、大口喝酒，殊不知直肠黏膜较难承受辛辣的过度刺激。吃得油腻易引起便秘，而长期的便秘也是导致肛肠疾病的重要原因。

新闻源广告二维码.jpg

春节期间要预防胃肠疾病

春节期间引起胃肠道不适的原因有很多，最常见的原因是由于暴饮、暴食，吃得过多或者是过度的饮酒引起消化不良，刺激胃肠黏膜，导致胃肠内的菌群失调，从而出现一系列的临床症状。患者可能会出现腹胀、恶心，甚至会出现呕吐，有的患者还会有胃部的疼痛等表现。常常是因以下方面几点引起胃肠不适：

1、饮食因素：春节假期，亲朋好友聚会，进餐无节制，进食次数增多，进食量增大，特别是高盐、高糖、高脂类食物摄入过多。烟酒过度，熬夜等，都会导致胃肠道持续处于疲劳状态，身体抵抗力下降。这个时候就极易引发胃肠道疾患。

2、天气因素：乍暖还寒，早晚温差大，一旦受凉，容易引发胃肠道疾病。另外，气温回暖，细菌繁殖活跃，容易导致食物腐败变质，不洁饮食会引起急性胃肠炎。

3、情绪因素：天气无常，会扰乱人们的生理功能，影响人的情绪，情绪波动对胃肠道以及肝胆都是不利的因素。

应对胃肠道不适有方法

胃肠功能被严重地削弱，胃对食物的“加工和处理”不细致，不得不强行地将“渣滓”送到肠中，而这些“渣滓”对肠道的刺激作用相当大，容易引发肠道痉挛，不能吸收和进一步消化食物。这在临床上就会出现拉稀、肚子痛、胃痛等现象。该如何对付这些症状呢？石家庄丰益肛泰医院给出建议：

1、连续数日的油腻饮食，容易加重胃肠道负担，可以吃点山楂消食。

2、海鲜是大餐中的标配，大部分海鲜性寒，容易伤胃肠道气机，烹饪时可以加些生姜、紫苏，中和海鲜的寒凉之性，同时可以健胃消食，减少胃肠道不适的发生。

3、饮酒前可先喝一杯牛奶，一方面可以延缓酒精的吸收，另一方面可以保护胃黏膜，减少酒精对胃壁的直接刺激。

4、出现急性胃肠炎，腹痛、腹泻症状时，切忌继续进食大鱼大肉，饮食当以轻粥小菜为主，必要时可以服用保济丸、四磨汤、益生菌调节胃肠功能。若舌苔厚腻者，加服藿香正气丸化湿和胃。

石家庄丰益肛泰医院表示，预防胃肠道疾病有三招，可以从以下几点做起：

1、管住嘴一日三餐，宜定时定量。建议进餐时吃七分饱。日常可适当摄入含纤维较多的粗粮或新鲜瓜果蔬菜。有溃疡病史患者要控制酒精摄入，有胆囊炎患者避免摄入高脂食物。切记“脾胃者，三分治，七分养”，少吃多餐是妙法。

2、守住心情绪因素能治病，冬春交替尤其要做好自我心理调适，控制情绪，保持平和心态。

3、迈开腿适当运动，提高身体抵抗力。春季万物复苏，茶余饭后，到户外适当活动，促进血液循环，对胃肠道也是一种有益的锻炼。

如果胃肠不适连续3天都没有得到好转，应及时到医院就诊，进行相关治疗。