有人说，如果你不是糖尿病患者，那你一定认识患糖尿病的人。因为，根据《中国Ⅱ型糖尿病防治指南（2017年版）》中的研究：中国糖尿病人群已达1.14亿，我国18岁以上成人Ⅱ型糖尿病发病率已达10.4%！几乎每10个成年人中就有1位是糖尿病患者！
遗憾的是，不少刚得糖尿病的朋友并没有想象中那么重视，甚至连糖尿病容易引发的的并发症都知之甚少。
而糖尿病患者对糖尿病引起的眼部并发症，如糖尿病视网膜疾病（简称“糖网病”）的知晓率很低，而残忍的是，糖网病并不会因为我们不知道就放过我们。
糖尿病发病5年后，糖网病发生率在25%左右；
糖尿病发病10年后，糖网病发生率在50%-60%；
糖尿病发病15年后，糖网病发生率高达75%-80%！
得了糖尿病，
为什么连眼睛也不好了？
爱尔眼科安徽省区副总院长、合肥爱尔眼科医院业务院长刘勇介绍，长期血糖不稳或者持续高血糖，会伤到眼部的微血管、眼部细胞，微血管阻塞之后，进一步会使视网膜缺氧而导致网膜新生血管的产生。重点来了……在新生血管增生的同时也会伴随纤维性增生，这就是糖尿病视网膜病变最可怕的变化。
“糖网病”的特点
记住“两个越来越”
任何患有糖尿病的人都可能发生糖网病。
得糖尿病越久，患病率越高；
血糖控制得越不好，进展就越快。
四招帮你
“狙击”糖网病
刘勇院长介绍，糖网病变目前尚无特效疗法，早期发现和有效控制血糖、血压和血脂是延缓该病的有效途径，糖尿病视网膜病变到晚期治疗的话，效果就会差很多。建议在病变还没有那么严重的时候，通过一定办法去控制。
刘勇院长给出控制糖网病发展的四个办法：
1.降糖：控制血糖，尤其是餐后血糖至关重要。血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。
2.降压：早期发现高血压，并积极治疗，也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。
3.戒烟：为了保护患者的眼睛，建议糖友一定要与香烟“决裂”。
4.减重：由于多数Ⅱ型糖尿病患者体重超标，因此在治疗时一定要注意控制体重，采取适当的减肥措施。
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