面对孩子近视问题，家长们常常存在很多误区，比如不知道为什么孩子就近视了，或者认为近视是学习负担太重造成的。

据安徽省青少年近视防控专业委员会常务委员、合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科主任蒋宝霖介绍，根据爱尔云夹监测大数据发现，孩子放学回家后，近距离用眼时长超过2小时，周末超过4小时，用眼负担竟然比在学校还重，孩子周末有效户外日照时长不足1小时，甚至比在学校还少，寒暑假和周末才是孩子近视的高危期。近视防控的主场不在校园，而在家庭！

这份护眼秘笈集聚9大护眼之要诀，浓缩科学防控之精华，家长们快来和孩子一起修炼吧！