来找我做咨询的妈妈,大致分两类:
1.认为自己不是个好妈妈,2.认为自己有个不好的孩子。
第一种妈妈每天指责自己做不好,第二种妈妈天天抱怨孩子不听话。
他们都在期待灵丹妙药,可以让自己成为一个模范妈妈,或让孩子成为孩子群体中的标兵。
我就会回答:没有灵丹妙药。如果有,我就不需要写作和做咨询了,我会专卖那个特效药。
首先我们要从这两个问题中发现,他们看起来不同,但其实源头是一样的:我没有本事培养一个出色的孩子。
“我没有本事培养一个出色的的孩子”其实是个病句!而正是因为很多父母把这句话当成了一种信念,所以才会导致困难重重的。
为什么我说这是个错误,因为我们误解了我们和孩子真正的关系,以及做父母的功能。
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父母之所以对自己有高期待高要求,最后发现自己啥也做不好,是因为我们给自己强加了很多的“功能”:
1.希望自己是孩子的老师
我的来访者中有很多,都希望自己能做好孩子的老师,把满腹诗书灌注给孩子,把所有有效的学习经验,传递给孩子。然而成功的人很少,碰了一鼻子灰的很多。
首先我们要知道,学习是谁的事情?如果我们比孩子更在意他的学习,本来就是在抑制他的动力。
第二,时代变了,解题思路,考试方向也变了,我们过去的思路不适应现在的学习模式。
第三,如果你一直在强调你的学习方式才是好的,就是在指责孩子“他是错的”,他能好受吗?所以,父母就是父母,除非孩子主动要求你帮助他,否则你就算眼睁睁看着他做错,你也不应该指出,而是让他的老师给他指出。
当然,还有特别擅长辅导孩子的父母,他们甚至与时俱进去精进自己的学习方式,结果也很可观,孩子的学习成绩在他的殷勤帮助下,真的提高不少。
但这值得庆贺吗?我看未必,因为这个成功是谁创造的?不是孩子啊,所以这很容易让孩子变得依赖,除非父母手把手教,否则就失去思考和自学的能力了。
2.希望自己是个法官
今天的父母催眠早课上,有学员问:我如何纠正孩子的错误呢?
我说:孩子是不需要纠正的,纠正错误,就是在强化错误。做父母如果整天在家里论对错,那会让孩子战战兢兢,无所适从。
而且生活里没有那么多对与不对,只有适合与不适合。所以我们不要把自己逼成法官,那样会引发更多错误,也会导致孩子的对抗。
3.做个高级保姆和厨师
有个妈妈带孩子过来咨询,她很纳闷:我几乎每天陪伴孩子,为何孩子却这么内向和胆小?
了解后才发现,这个妈妈所说的“陪”,和孩子需要的陪相差甚远。她的确每天和孩子同一屋檐下,但是她一直在忙啊,忙着打扫卫生和做一日三餐。
家里地板可以当镜子照,饭菜每周不同样,真是煞费苦心了,旁边人都很佩服她。可是孩子的感受如何呢?
妈妈洁癖,对孩子说得最多的是:洗手,消毒,换衣服!饭桌上就会不断叮嘱:牛肉多吃,油炸不吃,来,再吃一口青菜!
没了,每天就说这些。
所以这个孩子的感受很分裂。一方看着家里一尘不染,饭菜营养丰富,认为值得高兴。可另一方面呢?看着这个家庭除了干净的环境,丰富的饭菜外,却没有欢声笑语,因此她根本快乐不起来。
所以啊,做父母是高级的职业,大家千万不能把自己沦为低端的劳动者。如果你对环境有要求,倒不如请保洁员,把时间用来给孩子讲故事,去户外活动,会让孩子更开朗也更开心。
综上,之所以很多妈妈批评自己不够优秀,无非就是认知上面出了错,孩子成绩不好,就认为是自己教的不好,孩子犯了错,就指责自己没做好法官,孩子感冒发烧或者长得不如隔壁孩子高,就恨自己不是五星级厨师……
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这种思路有病,得治。
怎么治呢?就是改变认知呗。其实做个好父母,只要有两个功能就够了:
1.做孩子的容器
古人云有容乃大。小时候被妈妈容纳过的孩子,长大了能容得下天下!
做个孩子的容器,首先是从他小的时候,接得住他千奇百怪的问题:
妈妈,我是从哪里来的?妈妈,你怎么长头发,爸爸怎么是光头?妈妈,动物怎么不穿衣服,人为什么穿那么多?
你耐心他,不打断和评论他,你带着他去读书找答案,而不是用你有限的认知告诉他答案。这就是在做容器。
第二种类型的容器更高级,是做孩子情绪的容器。我们都知道情商比智商更决定孩子能走多远。而情商的培养,有赖于父母能做孩子的容器,让孩子在父母身边感觉到被理解,很安心。
可是很多父母却动不动自己爆炸了,每天都各种担心和焦虑,那么孩子就没法发展情商。
那父母要做的是找个心理咨询师来一对一支持,学着如何觉察情绪,理解和接纳情绪的发生。这样就不会被孩子的愤怒打败,或者在面对孩子的委屈和难过时手足无措。
一个能做孩子容器的父母,就是很高级了,孩子有困惑他能耐心倾听,孩子有情绪他可以稳定的接纳,他就算不会做饭洗衣服,也能赢得孩子的心。
2.做孩子的榜样
父母要少说多做,因为孩子的模仿能力,远比听讲能力要强大很多。比如有个朋友他从来不辅导孩子的功课,但是孩子学习特别好。就是因为他自己很爱学习,他的学习笔记都好几本。
一有空他就重温那些笔记,有时还会补充一些心得。孩子是能感知的,即使爸爸从未告诉他学习要做笔记,笔记要如何做,但是孩子就是会模仿,他模仿成功了,他还会很有成就感。
人最重要的三个能力为:学习(工作),社交,幸福。
父母可以去检查自己哪一样做得最好,在你做得好的那一项,你不需要过于教导孩子,孩子就能耳濡目染。
如果你自己没有做好,就千万别奢望孩子替你弥补空缺了,要么你赶紧自己去努力,要么你就要完全接纳自己这方面是弱势。
如果你克服重重困难做到了,孩子又习得了如何补充自己短板,如果你不做努力并完全接纳自己这方面就是不够好,那孩子就学会了自我接纳和宽容。
无论是进是退,你都是他的教科书。
所以,做父母不要那么多功能,只要在情绪上做得了孩子的容器,在学习和工作方面做得了孩子的榜样,你就是你孩子心里的神了。