12月，世界创新教育峰会（Wise）邀请了几位获奖嘉宾，来到童书妈妈直播间，与童书妈妈创始人三川玲老师一起，分享全世界教育创新的经验。
其中一位嘉宾，是印度NGO组织Dream a dream的CEO Suchetha Baht女士，该机构已有20年历史，致力于在印度弱势群体中开展社会情感教育。
德里教育局局长慧眼识珠，在一次论坛上听了他们的分享之后，决定把该课程计划引进德里的公立学校系统。
迄今为止，Dream a dream的幸福课程计划，走进了德里1,024所公立学校，影响了80万名孩子，这些孩子分别是从幼儿园到八年级的学生，每天一节课，用40分钟时间，学习获得幸福的基本技能。该项目有望扩大到印度其他联邦，有可能影响超过400万学生。
“我们的教育环境中，应试氛围太重，政府也看到了其弊端，并且也意识到，幸福的教育有多重要，我们需要有幸福感的工程师、有幸福感的医生……我们要改变整个社会对成功的认知。”Suchetha女士说。
他们的幸福教育课程，带给孩子们的改变，究竟是什么呢？
触目惊心的现实：
应试教育的副作用
高自杀率、无法敏锐处理人际关系和冲突
印度可以算是全世界最教育内卷的国家之一。如果你走进印度的教育系统，会发现，在印度的学校里，死记硬背是家常便饭，考试得高分是大多人所追求的教育目标。
原因很简单，考试分数，直接决定着学生是否能被大学录取、是否能找到好工作，以及他们的最终价值。
高强度的竞争压力，带来的副作用愈发明显：在印度，青少年自杀率令人震惊，每小时就有一名学生自杀。
印度的贫富差距也很严重。教育上的压力，以及贫困、家庭暴力、社会文化歧视等问题叠加在一起，让孩子的身心健康变得十分脆弱，扰乱了他们的身体、心理和情感的成长，使得他们不能批判性地思考、合理地解决问题，也无法敏锐地处理人际关系、无法用技巧处理冲突。
这对孩子一生的影响是非常大的，除了少数人靠高分改变命运，多数人都成为了应试教育的牺牲品。
近几年来，印度政府开始关注幸福教育，他们渐渐意识到，这个世界变化如此之快，人才所面临的挑战也绝非智力上的。仅仅是培养孩子读写能力和数学技能，是远远不足够应对挑战的，孩子们需要学习批判性思考、如何与他人相处，如何在一起合作。
加之高自杀率、教育不公平带来的种种问题，社会对幸福教育的需求，变得愈发紧迫。
这一切，成为了幸福教育大规模走进公立学校的社会基础，但是，幸福这个词就是见仁见智，听起来很不务实，幸福教育，真的有用吗？
幸福教育的心理学基础：
积极心理学证明
拥有积极情感能力的人更容易成功
幸福教育的心理学基石，主要是积极心理学。
积极心理学的主要目标，是培养善良和体面的公民。积极的情绪，比如幸福感，可以拓宽一个人思维的范围，促进心理能力的发展。这些能力，可以让学生更愿意去探索，更富有想象力、好奇心，擅长处理人际关系，有助于学生在学校内外取得成功。
我们可以想象，倘若一个人家庭条件好，不缺吃穿，甚至出国旅游也是家常便饭，但是常常困于自己的负面情绪里，内心的消耗是非常大的。而反过来，即使是身处逆境，倘若这个人有很高的情感能力，可以将不幸的遭遇化为力量、积极地面对人生，给自己也给身边人带来源源不断的正能量，也容易取得成功。
积极心理学的研究告诉我们，人的社会情感能力，比如爱的能力、处理人际关系的能力等，是可以通过教育和练习被习得的，并且有一整套经过实践检验的干预、治疗方案。
而学校教育，可以起到培养社会情感能力的核心作用。
早在2011年，联合国大会通过了决议，各国达成了共识：幸福是一项基本人权。各国政府为了提升幸福水平，做出了很多努力，很多国家的教育系统也在变革，在学校中开展幸福教育。
在2010年，西班牙政府启动快乐课堂计划，目标是促进个人和社会发展，提高学生、教师和家庭的幸福感。
2014年，联合国教科文驻曼谷办事处启动了快乐学校项目，通过提高“学习者的幸福感和全面发展”来促进学生的幸福感。
而印度Dream a Dream这一非盈利组织在教育系统的变革，对整个社会都有着颠覆性意义。
幸福教育计划
都教些什么？
Dream a Dream的幸福教育计划，目标是让学生掌握获得幸福的能力，特别强调正念、自我意识、批判性思维、自我反思和其他社交情感技能。
德里的1024所公立学校，从幼儿园到八年级的孩子，每天都会有一个课时（40分钟）时间，参加幸福技能学习。
幸福教育计划大纲，主要由以下几个板块构成：：
1.正念
正念可以帮助孩子感受到平静、幸福、快乐，跟他人充分连接。积极的情绪，比如快乐，可以拓宽我们思维的范围，让我们建立起心理能量，并发展孩子的探索欲望、想象力、好奇心，以及发展人际关系的能力，这有助于孩子在学校内外取得成功。
正念的练习，例如冥想、积极心理引导等，让孩子更有自主性，能够做出更理性的选择、更稳定、压力更低、冲突更小，练习正念有助于让孩子关注当下、积极倾听、集中注意力。
正如一个很淘气的七年级学生反馈：我曾经在课堂上很难集中注意力，进行正念练习之后，我可以在学习上集中注意力了，成绩也更好了。
2.自我意识
自我意识，表示学生可以关注自己，并有意识地了解个人的长处和短处。证据表明，自我意识和幸福感之间存在正相关的关系。
自我意识的技能，有助于让学生更好地实现目标、提高注意力，并感觉更快乐。同时，自我意识的技能也有助于减少儿童的注意力不集中、行为问题以及焦虑症状。
比如，在艺术课上，老师让孩子去画一个美丽的自己，孩子可以先勾上线条，然后用美丽的色彩把每一部分填充进去，自己身上所有美丽的地方都可以画出来，并通过故事讲述出来。通过这样简单的方法，孩子会看到自己身上的亮点和力量，自卑感、焦虑会更少。
3.认知他人
认知他人，是理解社会、理解人际关系中的困难、并做出适当反应的能力。它是一种社会意识，意味着能够准确地理解对方的情绪，需要推理、理解和与他人互动的能力。这些技能，让人可以更好地适应社会、做出负责任的决定。
4.批判性思维
批判性和创造性思维技能也可以通过练习来培养，就像任何其他技能一样。
科学家已发现批判性思维对学生的学业成绩有积极影响。在知识爆炸的年代，一个人的能力来自于思考，而非简单地死记硬背当U盘。培养创造性思维的教育。可以使学生具备机器无法复制的能力。
5.反思技能
反思技能，即元认知，是指“思考的思考”的技能，可以让学生对其认知的过程和策略有所认知。反思技能有助于学生去解释和调整自己的认知，如学习、思考、感知和记忆。
具有良好反思技能的人知道自己的长处和短处，并且能够更好地评估自己的能力。大量文献发现，反思技能与学业成绩之间存在正相关关系。
在每天一节课中，老师会带着孩子们进行室内游戏、反思对话、讲故事、正念指导练习、角色扮演和演讲。
改变教育的大环境
从幸福教育师培开始
经过大规模的实践研究发现，幸福教育课程,不仅仅可以在每天40分钟的时间内，对孩子有直接的影响，且可以通过教师培训，对每一个教师产生积极的影响。
在师培环节，Dream a Dream的师培导师先让老师感受到社会情感技能对他们的影响，让老师感到真切的幸福，会将“幸福第一”的价值观放在学业成功之上，改变了他们课程设计的方向，并将幸福教育的基本技能，融入学科课程之中，无论是语文、数学、英语还是物理化学体育。
比如，在师培课程中，老师们学会了真正地去倾听孩子而非以自我为中心，学会了给学生反馈，他们就可以把这样的技能带回他们的课堂。
不要小看了这样的改变，参加培训的老师是来自各个学科的，因为有了这样的改变，老师学会了尊重学生，学生也会喜欢上学、会喜欢在学校与老师的关系。
通过这种方式，幸福教育将给整个教育体系、整个社会，带来更直接地影响。
为孩子创造安全的成长环境
每个父母都可以做到
在应试教育“成功学”盛行的年代，不是每个孩子的学校，都可以有这样的课程。这个时候，家庭是孩子最大的避风港，给孩子创造安全的成长环境，每个父母都可以做到。
Suchetha女士认为，一个安全的成长环境，主要有三个特点：
第一，不去评价孩子，不让孩子一直觉得自己被考试分数评价。
第二，有能力去倾听孩子，而不是教给孩子多少知识。
第三，让孩子能够充分地表达他们自己，他们才可以成为真实的自己。
可见，好的成长环境，或许不需要学区房，也不需要补习班，甚至可以是完全免费的。为应试教育过度教育，反而容易南辕北辙。
霸气宣言：
我们的奋斗目标是
唤起整个社会的意识觉醒
幸福教育计划的重要目标之一，就是帮助孩子来缓解压力，不把考试当成最重要的事情，而是要有自己的人生目标。
Suchetha女士说：“事实上，除了学科学习之外，孩子在成长的过程中，是需要面对很多困难的，为什么我们对这样的困难熟视无睹？现在我们要做的，就是去改变教育的环境，不管是家长、老师、校长、政府、还是公众，我们让大家去反思这样的问题：到底什么，才是成功？”
“只有我们能改变这样的现实、唤起大众意识的觉醒，每一个孩子，才能有好的成长环境去发展自我，去真正地成为他们自己。”
编辑后记：
从Dream a Dream所努力的事业中，我们看到了幸福教育的光明未来。在昂贵的私立学校，有大量时间是花在社会情感教育上的：哲学课、每日反思、批判性思维等等，而在惠及最大数量学生的公立学校，这样的教育远未达到普及。
正如Suchetha女士所说，孩子们在成长中面临着更多困难，我都看到了吗？
好的教育不是奢侈品，每个家庭都能做到：不要只盯着孩子的学习成绩，不要把孩子当工具，学会理性地爱：关怀孩子、给孩子自由，让每个孩子都自由地发展自己的潜力，与自己身边的人好好相处，懂得爱，懂得给予，懂得理解和尊重。
只有这样，孩子才可能焕发出强大的生命力，克服生活中的种种困境，拥抱美好的人生。
童书妈妈也一直致力于通往幸福的教育，用媒体去唤醒大众对幸福的认知，用通往幸福的教育去改变教育的面貌。
我们走进职校，为职业学校的学生带来唤起生命力的阅读写作课：混日子？打游戏打架谈恋爱……我们一起撕去妖魔化职校的标签，培养幸福的普通人；我们与每个渴望得到帮助的家长为伴，帮助朋友们在焦虑如瘟疫的年代，坚守教育的本质；我们用幸福流教师培训，凝聚与我们并肩作战的老师。
我们知道，我们的力量微小，我们所能影响到的人还远远不够，如果你愿意，欢迎和我们一起，把幸福教育的声音传播出去，让更多的人听到、看到，并肩同行。
WISE大会简介：
世界教育创新峰会（The World Innovation Summit for Education，WISE）是世界范围内关注教育创新的跨领域顶尖国际会议。WISE峰会由卡塔尔基金会(Qatar Foundation)创办，于2009年正式开幕。
WISE是一个为激发创新思维、辩论和行动而设立的全球平台，旨在为构筑教育未来做出贡献。通过两年一届的峰会、地区论坛和一系列奖项与全年项目，促进各领域间的全球合作，寻求创新解决方案，并把先进的教育实践推广至全世界。
