前几天有位陕北网友求助,她说自己是位多囊患者,结婚快2年了还没孩子。医生让她节食减肥,她也尝试过很多次,可都失败了,因为节食会头晕,平时还要上班,这个状态根本没法正常工作,所以一直瘦不下来,促排卵也怀不上。问我怎么办。
回答问题前西安生殖保健院不孕不育科专家王艳丽先科普几个数据:
1、多囊患者中肥胖人数超过50%。2、能成功瘦下来的人不足一成。3、肥胖多囊女性的体重减轻5%~10%时,血液中的胰岛素水平会明显下降,恢复排卵率达到50%。
看完这几个数据,估计很多多囊患者更困惑,更纠结了,因为明明减肥比吃药可能还管用,可就是瘦不下来。
怎么办呢?西安生殖保健院专家王艳丽指出:因为你有很多误区。
第.一个误区,就是把普通人减肥的方法用在了多囊减肥上。其实多囊减肥,不光要增加热量消耗,还要注意胰岛素和雄激素的平衡以及改善,要让有经验医生给你制定科学饮食,并降低胰岛素和雄激素。
第二个误区,以为减肥就是要节食,少吃饭。可一味的节食可能导致甲状腺激素下调、肌肉分解、基础代谢率下降等,导致变成易胖体质。所以多囊减肥要多吃高蛋白,低GI食物,而不是一味的节食。
第三个误区就是过于看重结果,短时间内快速减重,可身体代谢乱了,产生胰岛素抵抗、炎症等,适得其反了。
所以多囊卵巢综合征减肥要医生帮你制定方法,然后降低胰岛素和雄激素的药物也得吃,要生活干预和医学治疗调理同步才行。多囊患者的饮食次序也比较重要,可以按照先吃蔬菜、再吃蛋白质、后吃主食的顺序进餐,补充必要营养,减少热量摄入。
西安生殖保健院多囊卵巢治疗方式:
1、改善生活方式,增加锻炼且控制体重,过胖和过瘦都会影响到内分泌系统的正常运行养成良好的习惯,不要经常熬夜,不要过多的饮用咖啡和浓茶,避免摄入太多的高热量食物。少食油炸煎炒、辛辣品,避免劳累及情绪波动,戒烟戒酒。注意个人卫生,提高免疫力。
2、口服短效避孕药(达英-35)调整月经周期和抗高雄激素治疗。对无生育要求着应用孕激素定期子宫内膜撤退,保护子宫内膜。
3、对于有生育要求者可用氯米芬、来曲唑、促性腺激素、促性腺激素释放激素等进行促排卵治疗。
4、胰岛素增敏剂(二甲双胍)应用治疗高胰岛素血症、胰岛素抵抗。
5、手术治疗1)双侧卵巢楔形切除术。2)卵巢打孔术后妊娠率60%~70%。
6、辅助生育技术(试管婴儿)。
以上就是西安生殖保健院专家对多囊卵巢减肥瘦不下来怀不上怎么办?的具体介绍,希望能够对您有所帮助,如果还有其他疑问或者想要来院看诊,都可以点击在线咨询。也可以拨打电话029-82291313与医生对话。西安生殖保健院坚持先确诊后治疗,不明确病因绝不治疗,所有价格均公开、透明,让患者不走弯路、不花冤枉钱。西安生殖保健院以患者为中心,帮节省您检查治疗的一部分费用。患者如果做过一些基础的妇科检查或者造影,来西安生殖保健院就诊原有的检查结果若有参考价值,就不用重复检查。
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