烧烤啤酒，没吃两口就腹泻奔流泉涌
久坐马桶，沉吟良久还是“颗粒无收”
明明没怎么吃，肚子胀气像皮球
吃点冰的肚子就要疼痛抽搐……
可千万不要随便忽视这些小毛病
你很有可能是一个“肠道敏感人”
肠道敏感通常以慢性腹部不适和排便习惯改变为特征。用通俗点的话讲就是虽然肠镜都查了没啥事，便便就是拉得不痛快或者拉得太稀，又或者总腹痛、老胀气……
肠道菌群的紊乱可能会引发肠道不适。而且肠道敏感群体们，通常也都存在着不同程度的肠道菌群改变，也就是说：肠道敏感和肠道菌群二者，其实相互作用，相互影响。
1、肠道菌群们是从哪儿来的?
我们的肠道里其实有着相当多的「居民」，也就是「肠道菌群」。多数情况下，它们都属于「原住民」，从你出生开始，就已经在你的肠道中办理入住了。
2、肠道里的菌群们能干些啥呢?
它们主要的作用是生物屏障，能帮助平衡肠道内的生态、协助人体消化吸收、参与人体的免疫、生长发育和老化的过程并抵御外来致病菌的侵扰。
3、肠道菌群为啥会失衡?
饮食习惯，经常性摄入肉食、刺激性、油炸食品以及变质食物，都可能会让有害菌增多、有益菌减少;此外，滥用药物、心理压力增大也可能会造成菌群失调。
像是出差、旅游、户外作业这种外界环境的变迁，也是有可能会造成肠道菌群的紊乱的。
很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，无锡东方肛肠医院提醒您应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。
相关新闻
◎版权作品，未经中国文化报道网书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
Copyright 2015-2019. 中国文化报道网 www.cgia.cn All rights reserved.
违法和不良信息举报邮箱：jubao@cgia.cn
未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制
