【湖南省武协吴式太极拳研究会长沙成立】
以武会友,武艺不老。太极拳一直是我国群众基础最广泛的运动项目,在湖南修习太极拳的群众也很多。近日,湖南省武术协会吴式太极拳研究会在长沙正式成立。湖南省体育局巡视员杜利民,湖南省武术协会常务副主席郝钢,湖南省武术协会常务副主席彭志球,湖南省武术协会吴式太极拳研究会会长申德义以及湖南各地吴式太极拳拳友、师生约200余人出席成立大会。
本次大会由吴式太极拳第六代传人周剑主持,在播放《吴式太极拳在湖南》纪录片后,杜利民和郝钢先后发言,对吴式太极拳研究会正式成立表示祝贺,并希望研究会成立后,为提高湖南太极拳水平,助力健康湖南做出贡献。
申德义也在发言中表示,研究会将认真继承、研究吴式太极拳的理论和技术体系,为吴式太极拳在湖南的传承和发展做出自己的贡献。申德义还表示,未来将继续办好吴式太极拳骨干教练员培训班,积极与各类学校、机关和企业合作建立教学点,并计划在五年内与省内50所学校,机关、企业和各类协会展开广泛对接与合作,至少培养1000名青少年传人。研究会也将积极组织会员参加省武协举办的各类比赛与活动。
随后,郝钢、湖南吴式太极拳第五代传承人袁明德和申德义为湖南吴式太极拳研究会揭牌。有关领导也为荣誉会长黄平、游福泉、袁明德、邓宪文、周畅祥等人颁发证书,并为研究会技术顾问李国凯等五人、研究会常务委员彭志球等人颁发聘书。本次活动上,共有17个来自湖南各地的吴式太极拳教学点正式授旗和授牌。
在当天的成立大会上,湖南吴式太极拳第五代传人李泽峰、游福泉、邓宪文,第六代传人廖芳、卢云波、张申斌、郑霞辉、谢佳恒、肖志坚、肖加力等纷纷上台表演了太极功夫,他们的表演赢得了满堂喝彩。
【太极拳适合什么年龄的人】
太极拳适合所有年龄段的人群,无论老幼皆适合。外行看年轻人练起来动作连贯,潇洒优美大方,内行人看起来则意气结合,内劲十足;练者感觉则神清气爽、内气通达,美不胜收感觉溢于言表。老年人则更为适合练太极拳,因其动作缓慢,舒展大方,少有窜蹦跳跃之动作,属于有氧运动。
【练太极拳的好处】
首先其是一种传统武术,防身技击是主要用途,练到一定程度不遇歹人则可,如遇上则能防身自救,一招制敌的妙处;其次是养身健体的功效,它是根据易经、中医理论研究出来的拳法,符合人体经络流通和人体力学等等原理,练久能防各种老年病:高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆、帕金森等等。许多太极拳名家都是半路出家,得病后大夫建议练太极拳才一发不可收拾的。