肾脏是人体非常重要的器官之一，是清除体内毒素物质和代谢废物的重要“场所”。
一旦肾脏出现问题，我们的健康就会受到威胁，而且对于患者本人及其家庭来说，在肾病治疗过程中不仅身心会受到折磨，而且还要承受巨大的经济压力。
面对沉默的杀手——慢性肾病，我们该如何去预防?下面由长春生修堂中医院为大家分享。
长春生修堂中医院是一家集中医专家、原生态地道药材、中医历代展品于一体的具有鲜明特色的中医文化性医院。医院以一流的名医队伍+纯正道地的中药+人性化的服务为核心，建立了一套完整的中医服务体系，为患者提供常见病、多发病、慢性病、疑难病的中医诊疗与养生保健服务。
预防慢性肾病的前提是要有良好的生活习惯，关键是定期进行相关筛查，治疗已经存在的可以引起慢性肾病的疾病。
良好的生活习惯包括
1.饮食上要少吃盐、勿暴食、多喝水、不憋尿。
2.适量运动，避免劳累，注意休息。
3.预防各种感染，如上呼吸道感染和肠道感染。
4.慎用各类可能的具有肾毒性的药物(包括成分不明的中草药和保健品)。
5.保持良好的心态。
定期进行相关筛查主要指
1.建议每年至少检查一次尿常规和肾功能。
很多人认为，我又没不适症状查什么查，因此，常年不体检，结果等发现疾病时，已经到了很严重的地步。
2.当发生严重的上呼吸道感染和肠道感染，或咽喉、扁桃体等有炎症时，应该注意在疾病治疗期间或治疗后检查一下尿常规和肾功能。
3.肾病患者妊娠后可能会加速肾脏恶化，故在怀孕前要检查一下有无肾脏病，了解肾功能情况。
4.患有高血压、糖尿病的人群应严格控制血压、血糖、血脂和血尿酸的水平，至少每半年监测1次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便早期发现肾脏损害。
已经知道控制不良的糖尿病和高血压可以引起肾病，如果饮食、锻炼等方式不能很好地控制血压和血糖，应仔细调整药物，使血糖和血压达到可接受的范围。
温馨提醒
近几年，我国慢性肾脏病的患病率逐年上升，但由于早期症状不明显，很容易被人忽视。
因此，提醒大家，如果身体出现不适症状，一定要重视起来，及时到医院进行相关检查，做到早发现，早治疗。
【生修堂】医院不仅仅在中医药辨证施治方面见长，在肾病康复领域也独树一帜。针对急慢性肾小球肾炎、肾病综合症、肾功能不全、糖尿病肾病、高血压肾病等多种类型的肾脏疑难疾病，医院推出了绿色菌疗和中医辨证施治相结合的个性化治疗方案，取得了良好的治疗效果改善。只有这样，才能将未来患病的可能性降到最低。
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