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青少年足球精英赛长沙落幕 青少年踢足球好吗
2022-08-09 15:20:32  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

 【青少年足球精英赛长沙落幕】

中新网长沙8月9日电(张雪盈)8月8日,2022第七届“玛丽莱杯”青少年足球精英赛在长沙落下帷幕。本届精英赛从8月2日持续至今,经过7个赛日的激烈角逐,大连东北路小将队从进入决赛的24支队伍中脱颖而出,问鼎冠军。

 
本届赛事由湖南省体育局主办,湖南省足球协会、长沙市体育局和长沙市玛丽莱青少年足球基金会承办。据了解,“玛丽莱杯”此前已成功举办6届,是国内顶尖的U12组别足球公益赛事,累计参赛人数超万人。该届“玛丽莱杯”共进行56场比赛,奉献281粒进球,总进球人数达120人。
 
【青少年踢足球好吗】
 
踢足球作为一种基本的运动健身方法,尤其适用于青少年,既可以锻炼身体,促进腿部关节的韧性,强壮腿部的肌肉,又可以锻炼孩子的专注力和毅力等,具体如下:
 
1、锻炼身体:踢足球需要反复跑动、加速跑动,以及往返跑和拼抢,不仅锻炼人的耐力、爆发力、协调能力以及大脑的反应能力、处理能力,还增强人的心肺功能。
 
2、锻炼专注力:踢足球要求球员精神高度集中,提高人的专注力,场中高强度的运动可以锻炼毅力。
 
3、增强集体意识:踢足球还能锻炼青少年间的相互配合协作能力,有集体意识、竞争意识和荣誉感。
 
【踢足球不长个子吗】
 
踢足球不会长不高,踢足球主要锻炼腿部和腰部的肌肉。一般来说,大多数踢足球的人的体型都很好。身高与遗传有关。得看看自身的小腿长不长,如果小腿又长又瘦,就会长高。踢足球时,应该注意身体的姿势,不应该总是猫着腰,应该站起来一点,也应该尝试接受并定期进行一些培训。

 

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