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在香港故宫文化博物馆里喝奶茶吃火锅 自制奶茶的做法步骤
2022-09-10 16:39:05  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

【在香港故宫文化博物馆里喝奶茶吃火锅】

 清宫里也能喝奶茶?皇帝也爱吃火锅?你没有看错!为了拉进观众和历史的距离,香港故宫文化博物馆把茶和火锅搬进了展厅。不但让观众一起“围观”了宫墙里的生活日常,更能“零距离”与古人对话,聆听文物故事,感受那些穿越时空的匠心与智慧。

【自制奶茶的做法步骤】

 

用料

 

白砂糖50克

 

绿茶5克

 

纯牛奶500毫升

 

白开水(热)250毫升

 

做法步骤

 

1、准备好所有的食材

 

2、把茶叶和白砂糖放入锅中翻炒至冒泡。

 

3、加入白开水煮沸。

 

4、倒入牛奶

 

5、滤出茶叶就好了

 

【自制奶茶对身体有害吗】

 

奶茶是人们喜欢的饮品,但是市场销售的部分奶茶商家使用过量奶精或添加糖,长期饮用对身体有一定的危害。但自制奶茶在不额外添加糖或少量添加糖的情况下,适量饮用对健康没有危害。如果在自制奶茶的过程中添加了过量的糖,或者制作时没有注意卫生、制作后没有及时冷藏而造成细菌污染,对身体可能造成损害。

 

自制奶茶时添加了过量的糖,常喝的话可能引起肥胖或血糖上升,严重者可能引起心血管疾病。制作时应当尽量注意卫生,且一次制作不应过量,避免喝不完存放不当,污染细菌,饮用后出现腹痛、腹泻等症状。

 

另外,牛奶中含有脂肪,血脂较高的人群应当选择低脂或脱脂牛奶进行制作,或者尽量减少喝自制奶茶的次数。茶叶中的茶多酚和茶碱具有兴奋神经的作用,有神经性头痛或失眠的人群不宜过多喝自制奶茶。

 

自制奶茶时可以使用红茶,可减少茶叶的量。同时应当尽量少放或不放额外的糖,如果想要增加口感可以适当放一些燕麦、青稞、自制芋泥等,较为健康。

 

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