【河南将推广太极拳等传统中医功法】
中新网郑州9月15日电(记者刘鹏)据河南省官方14日消息，近日公布的《河南省“十四五”中医药发展规划》(以下简称《规划》)提到，该省将推广太极拳等传统中医功法，以推动形成“医体结合”的健康服务模式。
河南是中国中医药学的主要发祥地和有影响力的中医药大省。近年来，该省持续加快推进中医药的振兴发展。官方统计，截至2020年年底，河南省共有中医医疗机构5623所，基本形成了覆盖城乡的中医医疗服务体系。
“十三五”时期，河南还加强中医药对外交流合作，在国外开办“仲景学院”，积极参与“一带一路”建设，推动中医药“走出去”。
据知，上述《规划》的制定，意在推动河南中医药的传承创新发展。《规划》的总体目标是，到2025年，河南中医药高质量发展新格局基本形成，中医药强省建设取得积极成效。
太极拳是结合中医经络学等形成的一种强身健体的中国传统拳术。作为太极拳发源地，此次《规划》提到，“十四五”时期，河南将壮大中医药健康产业新业态，推广中医药养生保健方法及太极拳、八段锦等传统中医功法，推动形成“医体结合”的健康服务模式。同时开展中医药古籍、文献普查登记，挖掘整理传统中药制剂技术，开展民间中医特色疗法收集、整理、评价及推广工作，以及建立健全以张仲景文化为核心，涵盖洛阳正骨文化、怀药文化、大宋中医药文化等富有历史底蕴和地域特征的河南中医药文化体系，加大对传统医药类非物质文化遗产代表性项目的保护传承力度。
《规划》还指出，河南将充分发挥中医药资源和学术文化优势，在中医医疗、教育、科研、制药、服务业等方面加强国内外深度合作与交流，并积极创建国家特色服务出口基地(中医药)，探索将中医药特色品牌与服务贸易、旅游相结合，把中医药打造成河南省对外开放和人文交流的名片。
【太极拳起源于什么时期】
1、太极拳起源于明朝。
2、明朝初年，陈家沟陈氏始祖陈卜从山西移民到此，便带有家传武术。这里沟壑交错、兵匪出没，经常骚扰百姓，为了保卫桑梓，村里成立了武学社，陈家沟人习武成风。这里特殊的人文地理环境和厚重的汉族传统文化对陈王廷创编陈氏太极拳产生了深远影响。
【养生练什么太极拳好】
八段锦之名，最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世，并有坐势和立势之分。由于立势八段锦更便于群众习练，流传甚广，“健身气功•八段锦”以立势八段锦为蓝本，进行挖掘整理和编创。它吸纳传统八段锦功法的精髓，按照现代运动学和生理学规律，对动作次序和运动强度进行了调整，通过动作、意念和呼吸的协调配合，达到强身健体的功效。
健身气功•八段锦动静相兼、松静自然，柔和缓慢、圆活连贯，适应于不同人群的健身锻炼。长期习练有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，增强细胞免疫功能和机体抗衰老能力，改善心理健康。
