天津滨江肛肠医院专科医院讲真相：你会把打嗝和嗳气混为一谈吗？

2023-01-10 17:28:35 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

　嗳气是胃中气体上逆出咽喉所发出的声响，其声长而缓，伴有典型的响声，俗称“打饱嗝”。天津滨江肛肠医院指出，嗳气在实际生活中十分常见，多与饮食相关，很多人在饱餐后经常发出悠长的“呃”声，其实这不是什么大问题。

　　但问题是有时嗳气可能暗示着一些消化系统疾病的存在，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。

　　打嗝和嗳气有什么不同？天津滨江肛肠医院告诉您

　　说到嗳气，很多人会把它和打嗝混为一谈。

　　嗳气和打嗝虽然都是从体内传出气体，但是还是不一样的，打嗝的声音较响亮，可以明显的听到，声音清晰，一打往往就是好几个，自己控制不住。

　　嗳气声音并不明显，感觉像有一股气涌了上来，从喉咙中喷出，不会出现明显的声音，嗳气的时候往往可以闻到嘴巴里有股酸腐味。

　　频频嗳气和哪些原因有关？天津滨江肛肠医院告诉您

　　1、胃食管反流

　　像是胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等疾病都会伴有嗳气症状，这是因为胃不能按时排空，导致食物积存在胃中，引起嗳气，并且还可伴随有胸部、上腹部疼痛和灼烧感。

　　2、食管裂孔疝

　　食管裂孔疝的患者的胃就像没有瓶盖的醋瓶，嗳气常发生于进食后，且常伴有胸骨后或剑突下烧灼感、胃内容物上反感、上腹饱胀、疼痛等。

　　3、胃肠功能紊乱

　　消化功能不良造成胃肠功能紊乱，并且伴随有恶心、腹胀等症状，一般产生嗳气后，这些症状会得到缓解。

　　4、胃出口梗阻

　　常见的消化性溃疡会导致胃出口梗阻，胃内食物积存过久，从而产生嗳气，并且伴有腹部不适、胀痛，以及恶心、呕吐等症状。

　　5、幽门螺杆菌（Hp）感染

　　胃病合并幽门螺杆菌感染，刺激胃酸分泌，嗳气容易反复。

　　6、精神压力

　　长期处于精神紧张状态，会影响交感神经，使其过度紧张，抑制胃蠕动及胃排空，导致食物在胃中积存，时间久了就会产生嗳气。

　　7、不良饮食、生活习惯

　　长期饮食不良，营养单一，或者经常食用土豆、红薯、板栗、萝卜等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动，会影响胃的消化功能，也能影响胃排空，产生嗳气。

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　　如何减少嗳气的频率？天津滨江肛肠医院告诉您

　　1、想要改善频繁嗳气的情况，首先要注意控制饮食

　　一日三餐要规律，饮食调理好，消化系统就会好，嗳气的情况会有所改善。

　　日常饮食要清淡，多吃蔬菜、水果和粗粮，吃东西的时候速度要放慢，要先充分咀嚼食物，然后再下咽。同时要少吃寒凉、太烫、辛辣刺激、油腻的食物以及容易产气的食物，比如红薯、土豆、芋头等等。

　　2、吃完饭之后散步，也是缓解嗳气的好方法

　　吃完饭，先休息半小时左右，然后去进行散步等活动，这样可以让食物更好的消化，肠胃也会变得更强健，嗳气的情况会缓解。

　　3、保持良好情绪

　　情绪不好，精神压力大，容易使人出现嗳气，人在情绪精神不好的时候，胃部容易分泌出更多的酸，容易造成反酸、烧心和嗳气的情况。

　　经常嗳气的人，要控制好自己的情绪，学会合理释放生活中的压力，保持良好的情绪，嗳气的频率会减少。