肛门坠胀并不是肛肠疾病，而是肛肠疾病的一种临床表现，天津圣爱肛肠医院指出，由于不健康的生活习惯、饮食习惯和作息，长期刺激肠道和肛门，令直肠和肛管摩擦，从而引发的坠胀感，常见于35岁以上到60岁以内，尤其是40-55岁的人群。
天津圣爱肛肠医院讲述引起肛门坠胀的原因
内痔发炎
因为大便干结或其他原因，导致内痔表面粘膜糜烂，水肿，出血及粘膜下大量血栓形成，严重时可脱出肛门外。患者多伴有强烈的肛门下坠感，嵌顿痔患者还会出现剧烈疼痛。
直肠、肛窦炎症
如果慢性结肠炎累及到直肠，会出现肛门坠感，一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。
直肠内脱垂
也可称“脱肛”，指肛门内组织脱到肛门外面。直肠粘膜松弛堆积在直肠内，但尚未脱到肛门外，可引起肛门坠胀感及排便不尽感。直肠内脱垂是指在排便过程中近侧直肠肠壁全层或单纯黏膜层折入远侧肠腔或肛管内，不超出肛门外缘，并在粪块排出后持续存在者。
天津圣爱肛肠医院教您肛门坠胀怎么预防
1、加强锻炼：
特别是老年人，加强提肛运动的锻炼可以延缓和减轻直肠粘膜内脱或脱垂的发生。
2、预防便秘：
①合理调配饮食。
②养成良好的排便习惯，如定时排便，排便时不看书、看报、玩手机等。
③选择正确治疗便秘的方法，避免长时间服用大黄等泻剂。
3、注意孕期保健。
4、保持肛门周围清洁干燥。
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