肛裂是一种肛门疾病，它主要是指人体肛门周围感染上了细菌，产生了撕裂现象。尤其排便时，随便粪便排出，不仅出现便血情况，肛门裂口也会剧烈疼痛，久久挥之不去……所以经常发生肛裂的人，可以了解接下来的文章，天津圣爱肛肠医院为大家介绍缓解肛裂疼痛的方法。
天津圣爱肛肠医院三招教您简单缓解肛裂之痛
饮食调节
饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。
坐浴解痛
坐浴也是治疗肛裂等肛周疾病的重要措施。当出现肛裂时，患者可1：5000的高锰酸钾坐浴或中药熏洗坐浴。
中药熏洗坐浴，需要在医师指导下合理配置，起到清热解毒、活血化瘀、利湿消肿等作用，也有促进创面愈合的功效。这样做的目的是在每次便后即时保持肛门周边部位的清洁。
药物缓解
患者可以口服乳果糖类缓泻剂或是石蜡油，使得大便松软、润滑。
此外，肛门栓剂对减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛也有帮助，可以改善局部血液循环，促进创面愈合。一般每天使用1~2次即可，便后或是平时交替使用。
天津圣爱肛肠医院提醒以下几点注意事项要小心对待：
01、肛裂经久不愈或疼痛难以忍受时，可选择手术治疗。久拖易诱发其他肛肠疾病发生。
02、防治便秘是预防肛裂的重要措施，调节饮食，多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。
03、女性月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
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