“天价”嘉宝果营养价值几何 专家：和葡萄差不多

原标题：“天价”嘉宝果营养价值几何专家：和葡萄差不多 日前，一种外表看似葡萄却不是葡萄的“天价”嘉宝果刷了屏。它淡季时价格可以卖到每公斤100元，最高时甚至【详细】

喝二花陈皮茶，驱痛经舒肝郁

原标题：喝二花陈皮茶，驱痛经舒肝郁 春回大地，万物欣欣，但同时也是乍暖还寒，最难养息保养之时。除了感染性疾病高发，人们也容易情绪低落、心烦意燥。中医认为，【详细】

买速冻饺子，先看脂肪含量

原标题：买速冻饺子，先看脂肪含量 　　受访专家：山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 　　煮过速冻饺子的人会发现，煮完饺子的水面表层经常飘着一层油【详细】

家常菜：香菇菜心的做法

原标题：香菇菜心 　　原料：干香菇 160克， 油菜 200克，盐、葱、生姜、蒜 、 辣椒 、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油适量。 　　做法：1.将洗净泡发好的干香菇切花刀，【详细】

多吃点果蔬心情更愉悦

原标题：多吃点果蔬心情更愉悦 　　英国利兹大学研究人员近日使用《英国家庭纵向研究》中的大规模样本（4万多名参与者）数据分析，发现多吃水果和蔬菜与心理健康状【详细】

适度饮酒并不能预防中风

原标题：适度饮酒并不能预防中风 　　过量饮酒会增加卒中发生率，但对于少量或适度饮酒是否会增加或减少卒中发生率，此前未有明确定论。《柳叶刀》杂志近日刊发的一【详细】

孕妇多吃海鱼减少早产风险

原标题：孕妇多吃海鱼减少早产风险 　　近期，南澳大利亚健康与医疗研究所的一项新研究成果表明，妇女在怀孕期间增加欧米伽3多不饱和脂肪酸的摄入，能有效降低早产【详细】

女人产后如何瘦身，必备三块瘦身食谱

对于产后的妹子来说一来照顾好自己的孩子，二来就是恢复好自己的身材。其实产后肥胖的现象极多，那你知道如何瘦身吗？其实产后瘦身食谱是首要的选择哦，那么简单的推荐几款瘦身食谱给大家。食谱【详细】

腰果减肥期间可以吃吗 什么干果吃了可以减肥

腰果减肥期间可以吃吗 1 可以少量食用。 腰果也叫鸡腰果，是世界著名的四大干果之一，其中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、维生素【详细】

油性皮肤适合用蜂蜜洗脸吗 油性皮肤用什么洗面奶

油性皮肤适合用蜂蜜洗脸吗 1 油性皮肤不适合用蜂蜜洗脸。 蜂蜜虽然有着排毒养颜、收缩毛孔、补水美白以及减少皱纹的作用，但它并不【详细】

脸色苍白吃什么好 6款滋补药膳千万别错过

桂圆归枣粥 1 材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖。 做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用;将糯米清洗干净之后和药液【详细】

芦笋变黑了还能吃吗 芦笋怎么保存不变黑

芦笋变黑还能吃吗 1 看具体情况。 芦笋若是只有一点点变黑了，那就将它的外部去除，内部还是可以食用的，若是变黑的程度很厉害，那【详细】

啤酒能收缩毛孔吗 啤酒收缩毛孔的小妙招

啤酒能收缩毛孔吗 1 啤酒有一定收缩毛孔的效果。 啤酒泡沫丰富，含有多种维生素及氨基酸等，啤酒可去除体内多余水分与脂肪，改善皮【详细】

罗汉果怎么吃 罗汉果怎么吃治咳嗽

罗汉果泡水 1 原料 罗汉果20g、沸水。 做法 1、将罗汉果洗净，放入杯中； 2、冲泡沸水，盖上杯盖，沸水浸泡15分钟； 3、代茶饮用，【详细】

经常喝苦丁茶能减肥吗 怎么喝苦丁茶快速减肥

经常喝苦丁茶能减肥吗 1 有一定的减肥效果。 苦丁茶是一种纯天然的保健茶饮，茶品清香带有苦味，后有回甘，其中含有苦丁皂苷、氨基【详细】

新鲜白木耳怎么吃 白木耳可以生吃吗

苹果白木耳羹 1 原料 白木耳、苹果、红枣、冰糖、枸杞。 做法 1、白木耳洗净泡发，撕成小朵； 2、苹果洗净，去皮去核，切块； 3、将【详细】

橄榄油在什么季节用好 橄榄油什么时候用好

橄榄油在什么季节用好 1 最适合使用橄榄油的季节是冬季。 因为橄榄油的保湿性很强，而冬天比较干燥，尤其是在气候干燥的北方，皮肤【详细】

枇杷叶煮水是新叶好吗 新鲜枇杷叶煮水有毒吗

枇杷叶煮水是新叶好吗 1 药效没有老叶好。 枇杷叶煮水主要是用于肺热咳嗽的辅助治疗，但其材料的选择，不宜用新叶，因为新叶在清肺【详细】

女人丰胸吃什么，推荐四道丰胸食谱

你是怎么丰胸的呢？有些人可能会经常按摩；有些人可能是通过运动来实现丰胸；也有人是通过食谱来丰胸。其实不管哪种方法，食谱丰胸最靠谱了，不但丰胸而且还能补充所需的营养。那你知道女人丰胸【详细】

孕妇如何补钙，推荐三道补钙食谱

孕妇需要滋补的营养很多，而钙质就是最为重要的。在孕期必须学会如何补钙。那你知道孕妇的补钙方法吗？其实食谱就是最简单的，食谱不但可以补钙而且还有不少的营养，所以说孕妇补钙最好是从食谱【详细】

小龙虾的头可以吃吗 吃了小龙虾的头怎么办

小龙虾的头可以吃吗 1 最好别吃。 小龙虾属于杂食动物，生活区域也是比较杂乱的，而且小龙虾活动范围在浅水区，很容易受到寄生虫的【详细】

猕猴桃吃了有什么好处 猕猴桃的营养价值有多高

猕猴桃吃了有什么好处 1 1、美容养颜 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴【详细】

猕猴桃怎么催熟最快 给大家推荐几个小技巧

用苹果催熟猕猴桃 1 可将几个苹果和买来的较硬的猕猴桃一起装在纸袋子里，扎上口，放上两三天，就能使猕猴桃变软了。这是利用的苹果【详细】

如何挑选小金桔 如何保存金桔时间久

如何挑选小金桔 1 好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深黄色；橘子底部是灰色的小圆圈；从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的。过于成熟的苍【详细】

奇异果和猕猴桃是同一种水果吗 奇异果和猕猴桃的区别

奇异果和猕猴桃是同一种水果吗 1 其实，猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科，是属于同一种水果的，名称不同主要是因为产地不同。中国产的【详细】

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