为拓展群众健身锻炼形式,1月22日,灵石县新时代文明实践中心在该中心文化活动室开展“强身学太极,健体抗疫情”体育健身实践活动。灵石县委宣传部全体人员参加。
图为灵石县开展“强身学太极,健体抗疫情”体育健身实践活动。(摄影纪岩)
活动邀请灵石县武术协会志愿者进行授课。志愿者细致地讲解了太极拳的特点、要领及身体各部位的姿势要求。随后,在志愿者的带领下,学员们跟着志愿者的示范动作,就手型、手法、步型、步法等一系列基本功进行练习,认真体会太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
据了解,此次体育健身实践活动于1月20日
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