水对人来说是身体必不可少的组成部分，感冒了多喝热水，肚子痛多喝热水，发炎多喝水，早上起床先喝水，那么怎么喝水，到底该怎么喝水？
关于喝水小贴士相信我们都听说过不少，那一定听人说过多次烧开的千滚水不能喝，是剧毒，导致很多人不敢用饮水机，烧开一次的水凉了就不喝倒掉了致使浪费，那么事实究竟是什么样的呢？
2013年，一条“千滚水亚硝酸盐含量高”的帖子的网上开始流传，一时人人自危，饮水机成为滞销品，尽管当时就有很多电视节目去求证，但直到现在还是有人不敢喝饮水机的热水，那么真相究竟是什么样的，现在就让我们一起走进真相。
据相关数据显示，水自反复烧开的过程中确实会产生一些亚硝酸盐氮，经过测定：即是经过20次反复烧开的水，其中所包含的亚硝酸盐也远低于国家生活饮用水的亚硝酸亚含量标准（≤1mgL）,因此,就算是千滚水也可以大胆饮用。
随着生活水平的提高，人们对生活质量逐渐开始有要求，从长辈们的养生变成全民养生，保温杯里泡枸杞也不再是老年人的特权。养生，让自己有一个好身体才能享受美好人生，但是养生不要盲目，要科学求证，祝各位看关都能有个好身体！
