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银杏叶在秋天不回来时候采集绿叶，然后晾干，但银杏叶有轻微毒性，体虚的人要注意，最好去药店购买，药店的银杏叶经过处理去毒了，银杏叶有很多医疗功效：活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂。用银杏叶泡水喝对中风，心绞痛，肺虚，高血脂症都有很好的功效。
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杏是一张秋天采摘的新鲜水果，一定要变黄了才可以吃，汁多微甜，但产妇和幼儿不能食用，也不能吃的太多，会伤脾的，食用杏也有很多好处：可以对抗雾霾，针对掉头发，手术恢复，减肥人群特别好，可以滋阴补水。食用方法也很多，最简单的就是生吃，但一定要吃成熟的，还可以蒸着吃，炖，煮，焖，炒，煨等做法，杏仁的功效就更多了，杏浑身都是宝啊。
好了，以上就是大致内容了，(END)
银杏叶不要直接采摘食用或泡水哦，一定要去药店买处理好的。
杏不要多吃哦。
