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功血这个词应该听着有些陌生，实际上它与我们也有着密不可分的关系，功血就是功能性子宫出血，简称“功血”，即由于神经内分泌系统调节机制异常所致的子宫异常出血。有人称功血是世界上最恐怖的“大姨妈”。那么预防功血该怎么做呢?女人一定要知道的哦。

什么是功血

功血是指女性朋友非周期性子宫出血，这种情况发病急骤，暴下如注，大量出血的患者称为“崩”。病势稍缓，出血量比较少，淋漓不净的患者称为“漏”。崩漏大多发生在青春期和更年期的妇女身上。

在西医学上，又称为功能失调性子宫出血，简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。可分为排卵性和无排卵性两类。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。

什么人群易发生功血

80%以上的功血发生于不排卵的女性，多见于青春期和绝经前期。这很好理解，因为这两个时期分别是女性生殖功能开始发育和生殖功能逐渐衰退的时期。子宫内膜就像一个小媳妇，上面有婆婆(卵巢)，有婆婆的婆婆(垂体)，更上面还有太婆婆(下丘脑)，还有婶婶(甲状腺、肾上腺)。这些“人”都可以对子宫内膜指手画脚。一旦它们指挥有误，就可能发生异常出血，子宫内膜因此成为替罪羊。

功血要怎么判断

首先要排除全身的器质性病变。包括血液病、肝损害、肾脏疾病、甲状腺功能亢进或低下、系统性红斑狼疮等引起的凝血功能障碍性疾病。排除这些疾病需要做很多检查，这些并非过度医疗。

其次要排除与怀孕有关的疾病。如流产(先兆流产、不全流产)、异位妊娠、产后子宫恢复不好(胎盘部位子宫复旧不全)等。

还要排除生殖道肿瘤。如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌以及某些类型的卵巢癌(颗粒细胞瘤)。

最后要排除是否与使用性激素或使用某些含有性激素的药物和食物有关。在食品和保健品市场有待规范的现状下，一些异常子宫出血尤其需要考虑这一问题。

排除上述可能性后，就可以开始确立诊断。

预防功血要怎么做?

避免寒凉

天气渐渐转凉了，对于功血的朋友来说，不管是饮食的寒凉还是身体衣着的寒凉都尽量避免，及时加衣做好保暖，饮食也尽量选择性质温和的食物，而冷饮以及寒凉的水果等尽量还是少吃。

充分休息

睡眠的好处有很多，对于功血的朋友来说，很容易出现易疲劳贫血的情况，保证充足的休息能够帮助内分泌系统做好调节，对于身体健康以及内分泌的调节来说都是有积极意义的。

做好清洁

功血的朋友很容易出现炎症等问题，所以日常更要注意清洁。即便是有轻微的出血也要做好清洁工作。如果需要长时间使用护垫或者卫生巾等卫生用品，要注意及时的更换。