今明后雨雨雨，准备好，接受湿冷的“魔法攻击”吧

2022-02-11 09:12:01 来源：中国文化报道网作者：分享：

　　现代快报讯(记者徐红艳 / 文徐洋 / 摄)这几天南方阴雨雪天气仍将持续，大部地区湿冷相伴。江苏也是一样，周五至双休日，雨雨雨模式上线，总体来看南边比北边下得大。今天江淮之间南部和苏南地区阴转小雨，明天雨带将扩展到全省，到了后天下午至夜间雨水才会逐步停歇。降水持续在线，气温虽然没有大起大降，但湿冷感明显。根据中国天气网制作的湿冷攻击预警地图，江苏处于湿冷暴击区。小伙伴们出门除了要带伞，还要做好保暖防护。

　　△ 天气湿冷，时尚的年轻人也全副武装

　　雨雨雨持续至周日，出门带伞

　　自从虎年最强雨雪过后，南方阴雨似乎就没下线。根据预报，南方雨雪仍难停歇，11 日开始降水强度有所增强，尤其是 12 日至 13 日，长江以南将有较大范围的中到大雨天气。其中，江淮大部、江汉东部、贵州、江南大部、华南大部等地的部分地区有小到中雨。

　　总体来看，本周南方降水不断，湿冷感相伴，江南等地最高气温普遍不足 10 ℃，不少地方气温甚至在 5 ℃上下。

　　在江苏，昨天雨水难得休了个假，全省以多云为主，部分地区还出了太阳。根据江苏省气象台预报，新一轮雨水今天就到货了。10 日夜里到 11 日，江淮之间南部和苏南地区阴转小雨，其他地区多云到阴;12 日沿江和苏南地区阴有小到中雨，其他地区阴转小雨;13 日沿江和苏南地区阴有小到中雨，其他地区阴有小雨并渐止转阴到多云。

　　太阳流浪，江苏迎湿冷暴击

　　昨天降水暂停，全省气温有所回升，除了西部沿线地区，其余大部分地区都在 8 ℃以上，南京最高气温在 6 ℃到 8 ℃。不过，由于户外相对湿度较高，体感仍然较为湿冷。今天雨又 " 上岗 "，记得带雨具、穿暖点，雨天不仅出行不便，而且体感也会更冷。

　　不仅是江苏，虎年以来，南方 " 湿冷模式 " 持续在线。未来一周，南方只有广东雷州半岛以及海南、台湾气温比较舒适，暂时与湿冷天气 " 绝缘 "。

　　△湿冷攻击预警地图图片来源：中国天气网

　　为此，中国天气网制作了全国湿冷攻击预警地图。

　　地图上显示，江苏、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、贵州以及云南西北部、四川东部等地将持续遭遇湿冷 " 暴击 "。这些地方最低气温普遍在 0~5 ℃，还不时伴随着雨雪天气，湿冷可谓全天候 360 度无死角 " 在线 "，让你无处可躲。

　　气温小幅波动，最高温总体 " 南低北高 "

　　今明后三天，全省气温总体呈现 " 南北倒挂 " 的特点，且最低温回升明显。今天淮北地区最低温度 -1～-2 ℃，苏南地区 2 ℃左右，其他地区 0～1 ℃;最高温南低北高，沿江和苏南地区 7 ℃左右，其他地区 9～10 ℃。

　　双休日气温有小幅变动。明天早晨沿江和苏南地区最低温升至 3～4 ℃ , 淮北地区 -1～-2 ℃ , 其他地区 1 ℃左右;白天最高温略微回升，省内西南部地区 8 ℃左右，其他地区 10～11 ℃;到了周日，最低温继续回升，但最高温略有下降。当天早晨省内东南部地区 5～6 ℃，淮北地区 0～1 ℃，其他地区 3 ℃左右;最高温方面，西北部地区 8～9 ℃ , 其他地区 7 ℃左右。

　　根据南京市气象台预报，今起新一轮降水将影响全市，白天雨量小雨，双休日降水持续。具体来看，明天全市阴有小到中雨，后天全市白天阴有小雨。不过值得高兴的是，后天夜里阴转多云。气温方面，今明后三天受降雨影响，体感温度偏低，最高气温 6 ℃到 7 ℃，最低气温 3 ℃到 4 ℃。

　　湿冷：明明是 0 ℃，你感受到的可能是 -4 ℃

　　相较南方的湿冷，北方大部还是室外以干冷为主，加上室内有暖气护体，寒冷的感觉有些打折扣。有小伙伴感叹，" 南北方冬天的冷不是同一种冷。北方冷是干冷的‘物理攻击’，南方冷是湿冷的‘魔法攻击’。"

　　为啥体感上湿冷要比干冷更冷?气象专家解释说，我们常说的气温仅仅代表空气的温度，并不代表人体对周围环境的冷暖感知。体感温度，除气温外，还要考虑很多因素，风力和相对湿度就是其中两个重要的因素。

　　水汽会把衣服上的暖空气层排挤掉使其失去保温作用，保温层被破坏后，热传导作用会更快地从人体上吸收很多热量;同时，水汽的蒸发作用会带走更多的热量，因此人会感觉到比实际要冷。

　　△湿冷指数图片来源：中国天气网

　　根据中国天气网此前制作的湿冷指数图表，在相对湿度 80%、风力固定为 2 级的情况下，户外 6 ℃的气温，人的体感温度其实只有 3 ℃;户外 0 ℃的气温，人的体感温度是 -4 ℃。

　　这些招数为你抵御湿冷

　　如何有效地抵御湿冷 " 魔法攻击 " 呢?中国天气网给大家支招：

　　1. 让室内暖起来对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调等取暖电器来帮助提高室内温度，这样至少能保证在家里不用 " 抖 " 了。不过使用取暖电器时一定要注意安全，避免火灾发生。

　　2. 规律运动想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。运动能加快血液循环，让身体快速热起来，而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也都要注意保暖，避免感冒。

　　3. 热水泡脚湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多，在热水的浸泡下，不仅可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。

　　4. 多吃热腾腾的食物高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给你带来更多热量。减肥还是等天气暖和了再说吧。

　　南京三日天气

　　2 月 11 日小雨偏东风 3 到 4 级 3~6 ℃

　　2 月 12 日阴有小到中雨东到东北风 3 到 4 级 4~7 ℃

　　2 月 13 日白天阴有小雨，夜里阴转多云偏北风 4 级左右 4~7 ℃