【别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈】近日,谢霆锋在社交平台晒出了一段自己转呼啦圈的视频,视频中谢霆锋双腿挂在健身器材上,然后平躺着悬空开始转呼啦圈。
普通中年男性可能转个呼啦圈都费劲,没想到,谢霆锋不仅能转,还能悬空着转,实在是太厉害了。
专业医生也紧急发声:悬空呼啦圈需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大,从脊柱外科的角度来讲,容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下,进行旋转或者摇摆,容易造成损伤脱位。
好玩不一定要跟风,谢霆锋常年健身,核心力量很强,为了好玩去挑战悬空呼啦圈很可能受伤,大家还是看看就好。
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