惠英红过了60岁，没有休息，反而更忙了。《我的非凡父母》《瞧一桥》《穿越黑暗的我》《我爱你！》《拯救嫌疑人》……新戏一部接一部。
其中，《我的非凡父母》率先上映，惠英红在片中扮演一位盲人母亲，为了演好角色，她从内到外狠狠“体验”了一把。
影片上映后，很多观众都称赞惠英红的好演技。三座香港电影金像奖最佳女主角的肯定，早已证明惠英红的实力，她对每一次表演都没有松懈，始终精益求精。用惠英红的话说，每一个角色都要百分之百付出，每一个镜头都要做到百分之百的好。
01.演盲人，为神形兼备下足功夫
《我的非凡父母》改编自导演朱凤娴的真人真事，讲述了一对失明父母养育视力正常的女儿成长的亲情故事。
饰演盲人母亲的惠英红，从外形到神态的塑造都下足了一番功夫。她不断训练控制眼球，模仿盲人眼睛不停转动、眼神涣散的状态。“我把它练成了，能出能进，每次拍的时候，我把我的眼睛调到某些位置，花了很多苦功。”
除了外型上的塑造，惠英红还找眼科医生拿了一对铜的隐形眼镜，戴上它仔细揣摩盲人的心态。“戴上去真的完全跟盲人一样，所有光完全遮挡的时候，你迷失了方向，你才可以真的去演一个盲人，到底她内心是怎么样，她面对的那种黑暗恐惧是什么样。”
惠英红说，她每次都会提前把一个角色摸透，把该做的功课都做好，等到开工的时候，很快就能进入到角色里。
电影中，母女之间的情感纠葛也让惠英红感同身受。惠英红代入了很多过去她和母亲“相爱相杀”的经历和关系体悟，“女儿在叛逆的时候，跟她的观点合不来，可是她们互相不能分开，互相需要对方，可是这种需要有时候又会产生一些互相伤害，我跟千语演的时候就是用这个方法。”
“我到现在，每一个镜头我都要做到百分之一百要好。”惠英红说，她演戏的原则是，拿了工酬，一定要做好，同时要尊重演员专业，“每一个镜头要永远留下来，如果有个镜头我拍得不好，我会念念在心里面很久很久。”
02.“我那么好强，就怕江郎才尽”
动作演员出身的惠英红，是在一次次带着血与伤的打戏里，从底层熬上来，一路奋斗到今天，才取得了诸多成就。
惠英红的童年生活艰苦，三、四岁和家人在湾仔街头叫卖，十几岁到夜总会当舞者，后来被张彻导演挖掘，拍摄电影《射雕英雄传》，饰演穆念慈，从此步入影坛，改变了人生。
惠英红从小就有野孩子的个性，又有在舞台上跳舞的经验，所以第一次拍电影，她一点都不胆怯。
《射雕英雄传》演的第一场戏是比武招亲，现场直接教打戏，惠英红很快就上手，那种初生牛犊不怕虎的自信与锐气，令男主角傅声误以为她拍了好几年戏。
电影梦在惠英红年幼时就埋下了种子。她像当时很多小朋友一样，常常偷偷溜进影院看电影，看的第一部电影是李小龙的《龙争虎斗》，她对电影和表演的敬畏感也从此油然而生。
“穆念慈”一战成名，惠英红顺利进入邵氏影业当武打演员，师从导演刘家良。22岁，她以《长辈》拿下第一届香港电影金像奖最佳女主角奖，在她看来，第一座金像奖奖杯，完全是靠打、靠生命健康换取来的。
“你问我有多少伤，我不知道。你问我身上哪里没有受伤，我可以告诉你，没有。”在邵氏拍武打片时，惠英红曾被对手戏男演员往肚子恶意打了40多拳，她当时只有一个想法：“你没打死我，我往后就有机会。今天这场戏，我要把你盖下来。”
所以第一次拿奖的时候，惠英红想到的全是苦，“每天都打，每天都受伤，就算我做了手术，几天之后线还没拆，捂着肚子还是要去拍。”即便她后来越来越红了，看到其他演员拍时装戏，漂亮又舒服的样子，她也会有些心态不平衡。
但惠英红天生就是不服输的人，“当武打这角色选中你，你又需要它的时候，你只能把它做到最好。我必须要站在第一位，才能生存下去。”
惠英红坚韧不拔的拼劲，也有被重重击垮的时候。90年代末，随着武打片的没落和电影环境的世代更迭，惠英红的事业陷入低谷期，她本人更患上抑郁症，病情最严重时，甚至吞安眠药放弃自我。幸得在亲朋的救助下，她才重振旗鼓。
2010年，50岁的惠英红以《心魔》第二次拿下香港电影金像奖最佳女主角奖。经历过从当红女打星陨落到无人问津，又东山再起的种种波折，这个奖的到来对她意义重大，感触最深。
惠英红回忆说，“我抱着这个奖，我说什么东西都换不走，因为那是我受了很多很多委屈，付了很多很多努力，还有很多很多朋友和上天给我的一次机会，所以这个奖比任何东西都要重要。”
后来，惠英红又凭借《幸运是我》第三次斩获金像奖最佳女主角。她饰演患有阿尔茨海默症的独居老人，惠英红的母亲因为这个病走了，她想用这部电影纪念妈妈，也想让更多人关注阿尔茨海默症。
惠英红关心弱势群体，这次接演《我的非凡父母》，也是希望用这部有正能量的电影呼吁社会大众更加尊重、关爱视障人士。
惠英红现在不演动作片了，演文戏她也会担心状态不好，表现不佳，“像我那么好强的，越演不到，越不让人家知道，越逼自己，真的演不到，导演对不起给我两分钟，我再走开，整个情绪调好，要把急冒烟的感觉全丢掉再回来，是心理上的压力。”
如今，惠英红喜欢和新人导演合作，尽力扶持年轻人才，甚至自降片酬和他们合作，《我的非凡父母》就是如此，导演的真诚让她下定决心接演。
每一次演戏，惠英红都想找到新的表演方法，“碰到过几次瓶颈，我该怎么去演呢？我找不到，只能用旧的方法去演，就打不开。新导演有新理念，他们能带给我很多新的东西，新的演绎方式。”
“我就怕人家看到我江郎才尽。”惠英红没有停下步伐，她还在拼，还要闯。
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