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　　不知不觉间天气越来越暖和了，相信小仙女们最关心的美白大业已经迫不及待地提上了日程。可是大家知道吗？越夜越精彩的熬夜习惯，却是我们美白大计的绊脚石。　　这熬夜究竟和肤色有什么关系【详细】
2019-03-27 14:23:27
运动消耗大，训练后加餐十分必要，一是可消除身体疲劳感，二是有助于肌肉修复。适当加餐，能让肌肉迅速获得养分，及时修复损伤。建议加餐时间在运动结束30【详细】
2019-03-27 14:23:19
中医学认为，“寒从足下生”。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有“人老脚先衰”的说法。我们身体的12条经络中有6条在足【详细】
2019-03-26 20:15:28
　　在现代社会，很多人面临失眠问题，且存在认知误区。专家表示，失眠无小事，应纠正认知误区，及时对症治疗，确保身心健康。　　误区一：老年人睡不着觉“正常”。宁夏睡眠心理中心主任李赓说【详细】
2019-03-26 08:00:08
　　关于运动后肌肉酸痛这种情况，不管是专业运动员还是初学者都会遇到。对此，美国俄亥俄州立大学卫斯纳医学中心的运动医学博士Michael Jonesco说，“这并不意味着你运动错了，而是说明你在运动【详细】
2019-03-26 08:00:08
　　李女士没想到，1个月前的一次小感冒，引发细菌侵蚀心脏，导致她患上严重的心内膜炎，还引发了脾脏及左肾的梗死，命悬一线。　　武汉亚洲心脏病医院副主任医师王波介绍，感染性心内膜炎主要是【详细】
2019-03-26 07:59:55
　　眼瞅着“露肉”的季节越来越近，爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈，除了养生秘籍，最火的莫过于各种各样的神奇减肥法，但这些方法究竟是能让大家修成正果，还是误入歧途，恐怕【详细】
2019-03-26 07:59:55
　　如果患者初次发生高血压，年龄在40岁以下，同时父母又没有高血压病，在第一次就诊时应该筛查泌尿系统疾病，排除继发因素，做到针对性治疗。　　高血压分为原发性和继发性两类，原发性高血压【详细】
2019-03-26 07:59:48
　　“瓣膜一旦受到损害，就会引起严重的问题。心脏瓣膜病的发病率很高，为2.5%~3.2%。”中国医学科学院阜外医院冠心病中心副主任吴永健介绍。　　四类人的瓣膜易受伤　　先天瓣膜不全患者：有些【详细】
2019-03-26 07:59:48
　　3月24日是世界防治结核病日。专家提醒，肺结核患者治疗应坚持联合用药、重在适量的原则，不能无故停药，否则可能导致出现耐药性结核，大大增加治疗难度。　　据了解，结核病是由结核杆菌引起【详细】
2019-03-26 07:59:36
　　近日，我国中东部温暖持续升级，但寒潮偏要来“抢戏”。受其影响，20日至23日中东部气温如过山车般上窜下跳让人措手不及，大部降温6～10℃，长春、沈阳、南京、杭州、福州等地累计降温幅度或【详细】
2019-03-26 07:59:21
　　《黄帝内经》强调养生治病应“先立其年，以明其气”，进而做到“谨守病机，各司其属”。从运气角度呢来说，2019年干支甲子纪年为己亥岁，厥阴风木司天，少阳相火在泉，中见少宫土运，司天之【详细】
2019-03-26 07:59:21
　　英国伦敦大学学院和伦敦大学玛丽皇后学院一项研究显示，1周工作超过55小时的女性容易抑郁，而男性在这方面不受影响。　　研究人员调查2.3万多名成年人的工作、生活和健康信息，了解他们的工【详细】
2019-03-26 07:59:00
　　缺觉恐怕是不少父母育儿之初面临的主要困扰。那么，家长们的睡眠质量和时长何时才能恢复到女方怀孕前水平呢？英国、德国和美国研究人员联合调查后发现，他们最长需要6年。其中，头胎父母的睡【详细】
2019-03-26 07:59:00
由于饮食不健康、运动量不足等原因，很多女性被肥胖问题困扰着，不少年轻女性的腰部更是早早长出了“游泳圈”。在这种情况下，一种据说能够有效消灭“游泳【详细】
2019-03-25 21:38:47
　　2019年3月18日是第19个全国爱肝日，今年主题是“维护肝脏，增进健康”。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。护肝先要做到不伤肝，即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。为此，特整理生活中【详细】
2019-03-25 09:43:47
　　复旦大学附属妇产科医院副主任护师 王靖　　2018年，西班牙的穆尔西亚自治区为保障婴儿的权利立了一个法律。该法律规定，不论是自然分娩还是剖宫产的婴儿，都有权利在出生后就跟妈妈待在一起【详细】
2019-03-25 09:43:47
　　提起“肾虚”，很多人都关心怎么吃才能补虚。但“肾虚”到底指什么？广州医科大学附属第一医院中医科教授夏鑫华从中医的角度解释说，肾藏精，主水，主纳气，为“五脏阴阳之本”，肾虚是指因【详细】
2019-03-25 09:43:41
　　夜深人静灯火阑珊时，城市中有多少人依然迟迟未眠？昨日是世界睡眠日，南方医院睡眠医学中心牵头多科室举行一次大型义诊。该中心主任李涛平教授表示，在其主导的一项广东地区流行病学调查中【详细】
2019-03-25 09:43:41
　　新加坡国立大学研究人员领衔的一个研究团队在新一期美国《阿尔茨海默病》杂志上发表论文说，每周食用超过300克蘑菇的老年人，患轻度认知障碍的风险可降低一半。　　轻度认知障碍是指老年人出【详细】
2019-03-25 09:43:29
　　据新华社电 不少人感慨，年龄越大，时间过得越快。杜克大学研究人员从物理学角度解释，这可能源于人们的大脑在老化。　　美国科学促进会主办的“尤里卡警报”网20日援引杜克大学机械工程学教【详细】
2019-03-25 09:43:29
　　“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。　　梳头常见误区　　一梳【详细】
2019-03-25 09:43:15
　　■维生素C片营养过于单一，即使是复合维生素片，营养还是不如水果和蔬菜全面　　■果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成，不仅营养有损失，还容易饮用过量，引发其他健康问题　　水果和蔬菜都是【详细】
2019-03-25 09:43:15
　　“上一次感冒刚断尾没多久，怎么又开始感冒了？”最近一段时间天气多变，再加上幼儿园、学校开学，孩子间接触的机会多了，增加了呼吸道感染的机会。一些家长发现，孩子似乎总是在生病。广州【详细】
2019-03-25 09:42:59
　　患者，女性，31岁。以咳嗽、咳痰两周，发热3天为主诉入院。入院前两周，患者受凉后咳嗽、咳痰，咳少许黄痰，痰黏稠，无气喘、气促，无头痛、头晕，无胸闷、胸痛，无盗汗、咯血，无腹痛、腹泻【详细】
2019-03-25 09:42:41
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