九月是“近视防控宣传教育月”
为何放在了开学之初？
这说明近视 防控的重要性
已经上升到了一个新的高度
为什么会这样？
我们又该做些什么呢？origin
2020年，教育部印发《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》，明确每年3月和9月为“近视防控宣传教育月”。金秋已近，九月如期而至，这是秋季学期开学的第一个月，亦是近视防控宣传月。
2020年至2021年由于全民居家抗疫减少了户外活动和放松眼睛的时间，对近视防控工作带来挑战。2020年9月到12月国家全面开展了近视专项调查，结果显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升2.5个百分点，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
——近视防控刻不容缓！
遗传因素:有相关研究表明，近视属于多因素遗传。因此，如果父母均为高度近视，孩子近视的发生率就相对较高，需要更加注意后天用眼习惯与卫生。
用眼习惯不良：如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。
眼部基础疾病：如孩子患有先天性疾病，如先天性白内障等，或后天性疾病，如过敏性结膜炎等，均会导致视力下降，需要至眼科门诊进行及时检查和治疗。
儿童验光及视力检查,不建议直接去眼镜店，建议去专业的眼科医疗机构进行视力检查。家长可以根据孩子的表现及家庭住址、交通条件等综合选取有资质的眼科医疗机构就诊。
最好到正规医院眼科通过医生对儿童进行散瞳验光后得到的结果进行确定，若散瞳后屈光度正常，则是假性近视，若散瞳后屈光度是近视，则是真性近视。
高度近视指度数超过600度，如果有超高度近视或在医学上诊断为病理性高度近视时，往往伴有相关眼底病变，除了视物不清外，还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现，甚至还会合并发生视网膜脱落、黄斑出血、青光眼、白内障等严重并发症，有些一旦出现，将会造成不可逆的视觉损害。
(1 )远眺是常见易行的眼疲劳缓解方法，双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。
(2 )眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。
(3)注意营养均衡, 可以多食用胡萝卜蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。
(4)温热、洁净的毛巾热敷，也可以缓解眼部疲劳不适。
教室座位并非越靠前越好。青少年儿童近视的原因是由于长时间近距离用眼，而教室座位到黑板的距离均不属于近距离用眼。家长大可不必纠结座位，相比之下更应该关注孩子用眼卫生习惯，比如阅读、写字姿势等。
体育锻炼预防近视的原理是通过减少近距离用眼，帮助孩子放松眼部调节，打乒乓球、羽毛球、跑步、跳操等都可以选择，最好是户外活动，建议每天能保证2小时以上，不仅对视力有益，同时也可以让孩子强健体魄。
孩子可能会表现为：看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。
合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒：建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查，如果孩子已经配戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。
青少年儿童是国家未来
而近视防控更是全社会的责任
关注孩子的视力健康刻不容缓
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
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