如何预防脑中风,可能大家也知道一点。现在看看广东药科大学附属第三医院神经内科主任是怎么介绍的:
1、要想预防脑中风,就要先知道引起脑中风的危险因素:
高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、短暂性脑缺血发作、颈动脉狭窄、脑血管病史、吸烟、酗酒、肥胖等。
2、如何早期识别脑中风
笑一笑:看看有没有嘴角或眼角下斜。
肌无力:平举双手,看是不是一个高、一个低、
说一说:看有没有言语不清,沟通困难。
3、如果发生脑中风,怎么办?
尽快到医院就诊,刚发生脑血栓的时候,是可以通过溶栓剂将血栓溶开的。发病后4.5小时内,是治疗的最佳时机。错过了这个时间,一天内还可以考虑用介入的方法,将血栓通过导丝拉出来。
脑中风好多时候是以下疾病日积月累发展而来的,要预防脑中风,就要先预防以下疾病:
1、高血压:它是脑中风最重要的危险因素。
建议35岁以上每年测血压1次,发现高血压后就要经常测量。
对于早期轻型的高血压患者,可以先改变生活习惯,少吃盐、脂肪,适当运动,减肥。如果三个月不见效,就要用药物治疗。
对于中度以上的高血压,就要在改变生活习惯的基础上,直接进行药物治疗。
服用降压药时,要记得不要过急,降压不要过快,更不能随意停药,以防发生心脑血管意外。咨询用药热线:020-86056559。
2、糖尿病
首先要控制饮食,加强体育锻炼,如果2~3个月血糖仍然控制不理想,就需要应用药物治疗。
3、高血脂
40岁以上和绝经女性都需要每年检查血脂,高危人群更需要每半年检查一次。
如果血脂异常,先改变生活方式,如果6个月仍然控制不理想,需要口服药物治疗。一般优先选用他汀类药物,如果仍然不理想,可以加用依折麦布。如果甘油三酯高于5.7,可以优先选用贝特类药物。
4、心脏病
房颤容易导致心脏内壁出现血栓,如果血栓脱落很容易发生脑梗死。因此,定期检查心脏,发现问题及时治疗,也是预防脑卒中的办法。
5、吸烟
该戒烟就戒了吧,不多叙述。
6、酗酒
少量饮酒可能对脑卒中有预防作用。但是过量饮酒会增加脑出血的风险。
男子每日饮酒量:白酒少于1两,啤酒小于一瓶,葡萄酒少于4两。女子酒量减半。但不推荐不饮酒者饮酒来预防脑卒中。
7、肥胖
减肥吧!
8、颈动脉斑块
重度颈动脉狭窄(>70%),可以考虑手术。无症状的颈动脉斑块可以考虑应用阿司匹林肠溶片和他汀类降脂药物。
颈动脉斑块B超显示“低回声、强回声、混合回声”,与斑块的稳定有一定的关系,但是并不能完全确定。一般低回声和混合回声的斑块较不稳定,可以通过化验“高敏C反应蛋白”来判断斑块是否在炎症反应期。稳定的斑块就像脸上的皱纹,不必谈斑块变色。
广东药科大学附属第三医院神经内科温馨提示:
脑中风的发病率很高,任何人将来都有发病的可能。除了改变生活方式,还应该积极治疗与脑中风相关的疾病。
危险正在来临,自律才是战胜潜在危险的关键。预防脑中风就从现在开始,你做好准备了吗?有任何有关脑出血方面的问题可拨打24小时咨询热线:020-86056559。
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