南京肛泰中医医院：肠癌，为什么会盯上你?

2022-05-16 15:50:42 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

肠癌早期症状并不明显

甚至可能没有症状

有些患者出现症状时

可能已经是中晚期

所以肠癌的预防

就显得格外重要

肠癌是什么引起的?

1、长期食用高脂肪、高蛋白食物

这类的食物在人体大肠停留的时间比较长，比较容易形成致癌的物质。因此，大家要注意减少动物脂肪的摄入，平时多吃蔬菜水果，吃含膳食纤维和淀粉多的食物，例如马铃薯、谷物、大米。还有经常运动，保持体重。

2、遗传

25%的肠癌发生在有肠癌病史的家庭里!有些家庭的大多数成员易长息肉，如果任其发展的话，肠癌可能就会找上门来，50岁以上的老年人也应做好各种措施预防肠癌。

3、职业因素

一般认为，肠癌并不是一种职业病，但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中，生产石棉、绝缘材料的工人较为常见，且动物实验也证实过这一点，吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。

除此之外，在一些皮革制造、金属工业和棉纱纺织的行业，这些行业肠癌的发生率和死亡率比其他的行业要高一些。

4、饮食因素

在肿瘤的发病过程中，饮食因素是较为重要的因素，人类每天无时无刻不在摄入着各种各样食物，而这些食物在经过人体肠道新陈代谢时就易引起病变。临床约有85%的肿瘤发病都和环境因素以及生活方式有关。

其中50%的环境因素在一定程度上和饮食、营养有联系。特别是消化道系统的肿瘤发病，比如常见的胃癌、食道癌和肠癌等。

5、体力活动

肠癌除了和职业因素有关，也和体力活动密切相关。体力活动减少，可促进肠癌的出现和恶化。其发病机制主要是由于体力活动的减少，粪便在肠道中的通过时间就会有所延长，从而也增加了致癌物和肠黏膜接触的机会。

6、其他因素

烹调方式的不同也会导致食物当中的致癌物质增加，尤其是烧烤和油炸的食物，在高温的情况下会分解更多致癌物质。

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肠癌的早期征兆

1、腹部疼痛

在肠癌出现早期，虽然身体不会有什么明显变化，但还是会表现出一些细微的变化。其中腹部不适十分常见，此时患者常常会出现下腹部胀痛的问题。

2、便血

当出现便血后，不少人并不会直接联想到肠癌问题，尤其是有痔疮的朋友，其实这很有可能是肠道癌变后的症状表现，如果排出的血液中带有脓液和坏死组织，散发出刺激性气味，就更要小心了。

3、大便性状改变

正常情况下，人的排泄物应该粗细、湿度都适中，可以成形，当你的大便开始变细，无法成形，或长时间出现腹泻的问题，这也有可能是肠癌的症状表现。

怎么预防肠癌?

1、饮食适量适时

肠癌是消化道常见的恶性肿瘤，它和我们平时的饮食有很大的关系。特别是晚餐，要多注意，不能吃得太晚太饱。

2、减少脂肪摄入

高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管的大敌，更是肠道健康的一大隐患，比如猪油、肥肉、动物内脏等食物。

3、多补充硒元素

硒元素是被广泛证明的和癌症有密切关系的元素之一。常见的含硒元素较多的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等等，都是常见的食物，在饮食搭配中可适当增加它们的比例。

4、积极参加运动

运动对身体健康有益，对于预防肠癌也是十分有作用的。可以通过运动来平衡饮食摄入，帮助肠道蠕动，有助排泄。

很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，南京肛泰中医医院提醒您应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。