夏至已过，接下来就是小暑时节，今年的小暑是在阳历的7月7日，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑的炎热过后还有更热的大暑，而且民间还有“夏至三庚数头伏”的说法。我们都知道三伏天是夏季最热的时节，民间还有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。那么今年到底是什么时候会入伏呢？
今年夏至是在6月21号到来，夏至后的三个庚日分别是6月26号庚戌日，7月6号庚申生日，7月16号庚午日，所以夏至三庚日就是7月16号，这个日子就是入伏时间，所以头伏时间是7月16号到7月25号，共十天，中伏是在7月26日到8月14日，共20天，末伏是在8月15日到8月24日，共十天。
要说三伏天中何时最热，一般都是中伏最热，因为民间还有热在中伏的说法，也就是7月26日到8月14日这段时间，而末伏是在8月15日至8月24日，
当过了末伏以后，炎热的三伏天也就结束了，气温也就慢慢降下来了，毕竟这个时候已经立秋了，就算是闷热，但是早晚的温差也大了，中午的时候会比较炎热，但是要比炎热的中伏凉快多了。
不过尽管如此，人们还是要注意的，避免吃生冷的食物，避免洗冷水澡，避免在末伏来临后还穿得很少，因为末伏的天气早晚温差大，可能在中午的时候觉得刚刚好。可到了晚上，气温直降，身体可吃不消，小暑也即将到来了。我国很多地区的气温已经爆表，再加上今年的伏天是超长伏天，所以大家应提早做好防暑降温工作。
每年的三伏天，其实都是温度比较高的时期，如果能在三伏天的高温来袭前做好准备，为身体补充水分，预防中暑，并且远离一些可能伤身的东西，也能舒适、安全的度过三伏。
