天津欧亚肛肠医院费用不高透明成年人夏季腹泻该怎么办？

2022-07-06 16:33:23 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

　夏天到了，烤串、龙虾、啤酒、冷饮，简直就是吃货的天堂。但是，夏季各种细菌更加活跃，容易引起肠道不适、腹泻不止~不是所有的拉肚子都叫腹泻。

　　天津欧亚肛肠医院讲解：腹泻在医学上的判断标准是

　　排便次数明显超过平日习惯的频率，每日超过3～5次，多者达10次以上。

　　大便的性状是判断腹泻关键的一点。腹泻时每天排便的量很大(超过200克)，大便性状改变(如呈稀水便、糊状便、蛋花样便)或黄绿稀溏，或色褐而臭，或含未消化食物、脓血、黏液等。

　　腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。少数伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，口渴等症状。

　　天津欧亚肛肠医院解答：为什么夏季腹泻高发呢?

　　原因是多方面的：

　　1.夏天天气炎热潮湿，有利于细菌生长，而且苍蝇、蟑螂活跃，病菌容易扩散。

　　2.夏季食物保质期短，容易变质，生的蔬果、烧烤、剩饭剩菜或熟食，在加工或储存过程中很容易被细菌污染，导致病从口入，腹泻频发。

　　3.吃的太多、太杂，或者贪吃生冷瓜果、冷饮，可能导致消化吸收不良，胃肠道功能紊乱，出现腹痛腹胀腹泻等症状。

　　4.夏季生活习惯改变也容易导致腹泻。随着气温的升高，人的睡眠质量会有所下降，导致人体抵抗力下降，给肠道致病菌可乘之机。天气炎热时，许多人喜欢贪凉，空调设定较低温度，室内外温差大，也会出现腹泻。

　　因此，预防夏季腹泻要注意饮食洁净、避免贪凉，同时要保证充足的睡眠。

　　出现腹泻了，怎么办?

　　1.不要滥用抗菌药

　　很多患者一出现“拉肚子”就要求医生开一些抗菌药。但很多时候这是错误的——只有痢疾、细菌性肠炎等感染性腹泻才有应用抗菌药的指征。而由于消化不良、受寒等引起的非感染性腹泻以及病毒性腹泻，抗菌药不仅无效，而且可能会产生不良反应，或因滥用抗菌药引起菌群失调等并发症。

　　2.饮食调整

　　在急性腹泻时要饮食清淡易消化(如稀粥)，病势重者暂时禁食，减少食物对肠道的刺激，并使肠道得以休息。

　　多饮用淡糖盐水，糖尿病患者饮用淡盐水，保证尿量正常，避免脱水及电解质紊乱，必要时由静脉输液治疗。因为腹泻会导致应被肠道吸收的水分、盐分和营养物质被排出体外，让人感到虚弱无力，在老年人中尤应当心，体内水分丢失后，血容量减少，血黏度增加，容易诱发心绞痛、脑梗死等心脑血管疾病，腹泻带来的钠钾镁钙等电解质的流失也会给身体带来危害。

　　待病情改善之后应适当进食，对促进肠道黏膜恢复是有好处的，最好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。之后可以吃一些半流食，比如面条、白米粥、鸡蛋羹，逐渐增加熟的蔬菜、肉类、酸奶等。