【研究称暴露于蓝光会加速衰老】
8月31日消息，《衰老前沿》杂志上有一项最新的一项研究表明，过度暴露于手机、电脑等电子设备屏幕发出的蓝光之下，可能会对身体的各种细胞不利，包括皮肤细胞，脂肪细胞，甚至神经元，并会加速衰老。
除了加速衰老，蓝光对人眼的危害还表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。很多人长时间玩手机后，会出现视觉疲劳的情况，长此以往可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响学习与工作效率。
另外，蓝光危害还体现在睡眠上。据悉，蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，作用是促进睡眠、调节时差。所以很多人睡前玩手机，睡眠质量往往不佳。
一些消费者反映，市面上合格的防蓝光眼镜是能够在一定程度上减少蓝光对人体造成的伤害的。不过，防蓝光眼镜并不像一些商家宣传的那样，能够防近视。
其实说到衰老，对人来说这是不可避免的。还有研究表明，单身的人衰老速度更快。所以，影响人类寿命的因素多种多样。
【蓝光对眼睛的危害有哪些】
蓝光对眼睛的危害主要是粘膜的损伤。正常蓝光治疗是24小时，可以分成2到4次完成。照蓝光时新生儿眼睛要用专门眼罩保护。生殖器部位也要遮盖，以免损伤粘膜。只要防护到位不会对宝宝的视力造成损伤。常见的不良反应有发热、腹泻、皮疹等，不用特殊治疗，停止光疗即可自愈。还有一些少见的副作用，比如核黄素缺乏、溶血、青铜症及低血钙，只要注意补充VITB2和维生素AD滴剂就可以改善这些症状。
【哪些电子产品有蓝光辐射】
实际上我们生活中频繁使用的显示屏、手机、ipad、电视机等各种数码产品是蓝光最多的东西，基本上只要是使用了LED液晶屏幕的产品都会辐射出蓝光，而这种直射蓝光长期照射到视网膜上，就很容易产生自由基，而这些自由基则会导致视网膜色素上皮细胞出现衰亡，最终引发黄斑病变或者晶状体病变等。
