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10岁男孩半夜来灵感起床作画 小男孩晚上几点睡觉比较好
2022-09-13 14:34:08  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

 【10岁男孩半夜来灵感起床作画 】

9月11日,四川广元一名10岁男孩半夜起来画火炮草图。13日,男孩母亲谢女士告诉极目新闻记者,孩子经常会这样,称自己来了灵感,会半夜爬起来提笔作画,她支持孩子当机械设计师的梦想。

 
谢女士介绍,她儿子今年10岁,上小学五年级,从5岁时就开始画各种军事设备。孩子父亲长期在外工作,而她则全职在家带孩子,她对画画一窍不通,孩子都是自己画着玩,工具就是一支笔一把尺子。
 
“他很喜欢军事上的东西,画了很多坦克、船舰啥的,他对各种坦克型号倒背如流。”谢女士说,11日晚12时许,孩子突然说来了灵感,要起来画画,且这样的情况并非第一次,但一般除了第二天是假期,她都不会让孩子熬夜画。
 
谢女士说,孩子的梦想是当机械设计师,她很支持孩子,并打算为孩子找专业的老师,但也希望孩子能好好学习知识。
 
“有天赋更要好好学习,还是希望他把心思放在学习上。”孩子父亲说,儿子还在长身体阶段,希望他尽量不要熬夜画画。
 
【小男孩晚上几点睡觉比较好】
 
小孩子一般晚上十点左右睡觉比较妥当,因为小孩儿一天睡眠时间需要九个小时左右,一般白天能够睡一个小时多,这样晚上至少需要睡八个小时左右才能达到有利于身体健康生活习惯。晚上十点多睡觉以后,在早晨七点左右起床,这样能够睡眠达8-9个小时,再加上白天睡眠一个小时,就能够确保儿童睡眠九个小时以上。
 
一般儿童与成人不同,成人一般睡7-8个小时就足够,如果是小婴儿,一天需要睡十个小时以上才合理。小孩子足够的睡眠对其大脑发育以及身体健康都至关重要,所以要避免小孩熬夜这种生活习惯,这样才是对身体非常有益的。
 
【孩子睡眠不足有什么影响】
 
睡眠不足对儿童影响较多,具体如下:
 
1、精神状态:睡眠不足时可能影响儿童精神状态,表现为昏昏欲睡、缺乏运动和玩耍兴趣,尤其为学龄期儿童上课时易困倦、无法专心听讲,出现注意力无法集中,持续时间较长时,可能影响学习成绩以及智力发育;
 
2、消化功能:睡眠时出现消化功能增强存在消化液分泌,如果儿童睡眠不充足时,可能导致白天食欲较差,严重时可能出现恶心、腹胀或者便秘情况。睡眠不足可能影响消化、吸收功能,从而间接影响生长发育,包括身高、体重等;
 
3、其他影响:夜间生长激素分泌较旺盛,如果儿童夜间睡眠较少、睡眠不足时,可能影响生长激素释放,影响儿童身高。此外,睡眠不足时还会出现抵抗力降低、易罹患疾病。
 
因此,儿童需要保证充足睡眠时间和睡眠质量,有利于正常生长发育。

 

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