【韩国矿难2矿工靠喝咖啡存活9天获救】
据BBC11月5日报道，韩国庆尚北道奉化郡一处锌矿发生坍塌事故，2名男性矿工被困井下，靠喝速溶咖啡支撑9天，最终获救。韩国总统尹锡悦发文致谢，感叹他们的获救“真的很神奇”。
据报道，事故发生在当地时间10月26日，韩国庆尚北道奉化郡一处锌矿坍塌，2名正在作业的矿工被困地下近200米处，一直到当地时间11月4日晚上，他们才成功获救。
据当地官员介绍，2名被困矿工的年龄分别为62岁、56岁，9天里，他们通过生火、用塑料搭建帐篷取暖，采集天花板上滴下来的水，喝速溶咖啡，维持生存。
目前，2人正在医院接受救治，病情稳定，有望完全康复。
韩国总统尹锡悦称他们的获救“真的很神奇”。“谢谢你们，再次感谢你们从生死的十字路口安全回来。”他在自己的社交账号上这样写道。
【咖啡能量高不高】
咖啡的热量比较高。少量的摄入咖啡可以有效的提神醒脑，对于头晕头痛有一定的辅助治疗作用。但是喝了太多之后，有可能会导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以不建议喝的特别多。另外，咖啡中其中含有大量的咖啡因和芳香醇，摄入人体之后可以有效的增强神经敏感性，能够增强记忆力，并且可以改善烦躁的心情。但是，要注意咖啡喝多之后容易导致失眠。
【减肥咖啡的喝法和喝量】
1、找准饮咖啡时间
喝咖啡可以减肥但也要找对时间，这样才能让咖啡的作用完全发挥出来。专家研究表明，当你喝完咖啡的40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会升高。
这个时候是运动减肥的好时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效。所以喝咖啡的时间可以放在运动前半小时，瘦身效果会大幅提升。
2、找对喝咖啡方式
可不是什么咖啡都以减肥的，小编强调的是黑咖啡，也就是可可纯度超过75%的咖啡。但是黑咖啡的口感非常浓郁苦涩，许多女生都还无法接受。因此普通的咖啡减少了可可的含量，添加进了糖类物质，这种咖啡的减肥效果自然是不行的，糖类还会引起发胖。选择了黑咖啡之后饮用方法也要注意，千万不能添加炼乳、方糖和砂糖，糖类物质会影响脂肪分解，增加热量，如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖牛奶调味，但也不要过多。
3、烘焙方式很重要
咖啡的风味主要是咖啡豆的烘焙时间和温度决定的，而这两个因素也决定了喝咖啡减肥的关键。一般来说烘焙咖啡豆的温度是178度，因为这个温度能让咖啡豆的风味完全散发出来，但这也是咖啡分解的温度。所以深度烘焙的咖啡虽然风味很好但实际上咖啡含量很低，因此想减肥应该选择浅度烘焙的黑咖啡即可。
4、冷热饮用有差别
随着咖啡制作工艺的发展，从早期的浓郁热咖啡到现在的添加了碳酸饮料、冰淇淋、牛奶，然后再用冰镇的方式调节风味，这些复合版的咖啡得到很多年轻女生的青睐。喝完热咖啡半小时后会有发热的感觉，这是咖啡促进血液循环的结果。相比之下冰咖啡的功效就要弱很多，甚至比不上热咖啡的三分之一。
5、喝咖啡量要控制
咖啡虽然能促进脂肪代谢帮助减肥燃脂，但实际上每天喝咖啡的量不宜超过10杯(以每杯150ml计算)。过多的咖啡会让神经过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质摄入人体后还会影响胃酸分泌，导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。因此喝咖啡千万不可以过量，一般来说每天2-3杯就能满足一天的需求，千万不可过量饮用。
6、咖啡渣也是宝
现在很多人都喜欢喝速溶咖啡，这种咖啡是在高温状态下将液体细化成粉末制成的，因此本身咖啡含量也不高。
