慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，是一种常见的胃部疾病，其表现为持续或反复发作的上腹阵痛、烧心等，进食后症状会更加严重，对人们工作、生活造成严重影响，那么慢性胃炎的成因是什么呢？天津滨江肛肠医院为您解答
天津滨江肛肠医院讲述引发慢性胃炎的原因
1、不良的饮食习惯是引起慢性胃炎的原因之一，饮食不规律会导致胃酸无法得到中和，易对胃黏膜造成伤害。
狼吞虎咽易引发慢性胃炎，食物没有充分咀嚼就咽下会增加胃负担，长此以往易引发慢性胃炎。
2、引发慢性胃炎的一个重要原因就是幽门螺杆菌感染，该病菌一般通过不卫生的水、食物或者唾液传播。
3、长期饮用烈酒、浓茶、咖啡等，长时间吸烟者易患慢性胃炎。
烟、酒等对胃黏膜刺激大，导致胃黏膜受损，易引起人体免疫力降低，滋生大量细菌。
4、长期精神紧张，精神压力大会刺激胃液分泌，使胃黏膜血管收缩、缺血，从而引发炎症。
天津滨江肛肠医院讲述慢性胃炎日常的注意事项
1、养成良好的饮食习惯
慢性胃炎患者应有规律的进食，选择易消化的食物，避免生、冷、硬、粗糙的食物。为保证体内营养充足，应多食用鸡、鱼等，还应多吃养胃健胃的蔬菜、水果。应少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。
2、慢性胃炎者不宜饮酒
饮酒后大多数慢性胃炎患者会感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退。
3、睡前建议不要进食
入睡前2-3个小时建议不要进食，在休息前让胃有足够的时间消化之前吃的食物，减轻胃部负担。
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