风热感冒 喝葛花白茅根茶

感冒是常见小病，发病急，好的也快，大部分情况不会发生较大危险，所以很多人不去医院诊治，而是去药店购买成药或在家中常备感冒药。但是，中药治疗感冒不能千篇一【详细】

喝红茶，先弄清五件事

红茶是公认的健康饮品。然而，人人都适合喝吗？就大家最关注的话题，我来一一解答。 易失眠的人能喝吗？茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因。红茶的咖啡因含量比绿茶【详细】

发酵，升级大豆营养

大豆发酵后，营养发生了哪些变化？发表在国际生物技术领域顶级杂志《生物技术进展》的荟萃研究给出了答案。 由我国云南农业大学动物科学技术学院曹振辉博士与加拿【详细】

龙利鱼怎么做，三种受欢迎的做法

生活中有不少的女性非常喜欢爱吃鱼，多数人都是爱吃鲫鱼还有黑鱼以及黄鱼等等，那你喜欢吃龙利鱼吗?其实这种鱼的味道也是极为的美味，不但肉滑鲜嫩而且味道还是一绝哦。那你知道龙利鱼怎么做好吃【详细】

体寒的人怎么调理，多吃四道食谱

体寒是一个老话题了，那么你会调理了吗?其实体寒最好的调理方法就是通过食疗来解决。那你知道体寒的人怎么调理才好呢?下面就简单的介绍几道调理食谱。食谱一：党参当归炖鸡汤第一步，准备好党参【详细】

胡萝卜汁是要煮熟吗 胡萝卜榨汁怎么榨好喝

胡萝卜汁是要煮熟吗 1 尽量在榨汁前，将胡萝卜素洗干净,直接榨汁即可。 但生活中胡萝卜汁生饮和热饮都是可以，这个是可以根据个人口【详细】

蒲公英能治痘痘吗 蒲公英哪些人不宜喝

蒲公英能治痘痘吗 1 具有一定辅助祛痘的作用。 蒲公英性质寒凉，具有清热降火、利尿消炎的作用，对于一些因为生热上火导致的长痘痘【详细】

鸭汤很补但是腥味大，这样处理让腥味轻松不见了

其实，在滋补方面并不仅仅有鸡汤哦，如果你懂得多喝鸭汤，那么，真的是要比你吃什么补药都好使。不过，不爱喝鸭汤的人都是有一个共同的原因，那就是鸭肉在煮的时候会有一股腥味，如果可以把这个【详细】

春季减肥食谱有哪些，三道食谱效果好

都是春季是减肥是最好的，那你减肥了吗?小编想说减肥要趁早，不要等待春季过了秀腿的季节到了，你依旧还是肥胖无比。那你知道春季如何减肥吗?试试食谱吧，日常中有一些减肥食谱只要适当的吃吃再【详细】

直击金龙鱼80家透明工厂全面启动，世界品质让消费更放心

2019年3月13日，在国际消费者权益日来临之际由金龙鱼主办的“加油奥运 金龙鱼80家透明工厂全面启动——世界品质让消费更放心”活动在金龙鱼天津工厂成功举办。活动【详细】

糖醋排骨酸甜适口，这样做的排骨不会硬

很多爱吃酸甜口味的人，是超级钟爱糖醋排骨这个菜的，但是，这个菜在烹饪的时候如果不注意一些细节，那么，是会容易让排骨变得特别硬，肉都仿佛被弄没了似的，记住哦，想要避开这个情况，煮这菜【详细】

鲤鱼做不好味道太腥，关键就是去鱼腥线

很多人在吃鱼的时候都是避开鲤鱼的，不仅是鲤鱼的肉质方面比较不细腻，最关键的还是鲤鱼肉总是会带着比较腥的味道，其实，想要更好地去吃鲤鱼，关键还是要把腥味给处理好。1.找鱼腥线位置鲤鱼的【详细】

顺应天时、养肝养颜 春天就得多吃枣

柳树吐新芽，桃树开满花。在这个万象更新的季节，如何养生成为人们最关注的话题，其中，饮食是历代养生家都非常重视的事情。药王孙思邈《千金食治》记载：“春，七【详细】

腌渍食品，选酸的

腌渍食品是生活中很常见的餐桌小菜，清爽开胃令人欲罢不能。但是面对样式繁多的腌渍食品，糖友怎么选择才正确呢？ 依口味来分，腌渍食品主要可分3大类：盐腌渍食品【详细】

韭黄玉米肉末蛋花汤 健胃护肝升阳

原标题：韭黄玉米肉末蛋花汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健胃护肝升阳 推荐人群：一般人群，阴虚内热、热性病、疮疡者慎食。 材料：韭黄200g，玉米20【详细】

常健身，记得补维B

随着健身风潮越来越盛，很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。但对健身者而言，更需要的可能是维生素B族。 维生素B族是维持神经兴奋度和保持精力充沛的重要物质，它【详细】

蕨菜100%致癌？ 专家：别担心，可以适量吃

原标题：蕨菜100%致癌？ 专家：别担心，可以适量吃 眼下春意盎然，又到了蕨菜大量上市的时候，蕨菜炒腊肉成为市民追捧的舌尖美味。但是，最近朋友圈开始流行“蕨菜【详细】

给宝宝添加辅食有讲究 这两个误区会“坑娃”

原标题：给宝宝添加辅食有讲究 奶类是婴儿的主食，但随着宝宝长大，母乳不能满足宝宝全部营养需求的情况下，就要给宝宝添加辅食了。当宝宝长到6个月以后，唾液腺发【详细】

菠菜被誉为春天里的“脑黄金” 但也不可多食

原标题：春食菠菜要焯一下 　　春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。 　　【详细】

茶,第几泡是精华

受访专家：国家茶叶质检中心教授级高级工程师 沈 红 对于每泡茶的口感，民间一直流传着这样的说法：一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七道有余香【详细】

又到减肥季 专家教你健康饮食

原标题：又到减肥季 专家教你健康饮食 　　2月不减肥3月徒伤悲，4月路人雷……减肥，如今成为了女性之间最热门的话题，工作之余，把交换减肥心得作为主要谈资的女性【详细】

橘子是防癌的好帮手 快吃起来

原标题：橘子是防癌的好帮手 快吃起来 加工肉制品指经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理、用以提升口感或延长保存时间的肉类。如果采用加工时高温熏烤或为了保存【详细】

骨头汤补钙靠谱吗？

原标题：骨头汤补钙靠谱吗？ 读者：对于不爱喝牛奶的产妇，是否可以通过喝汤来补钙？骨头汤真的有用吗？ 靓汤姐姐：乳母补钙非常重要，一般建议乳母每天饮用牛奶50【详细】

饭中加点豆，对抗高血压

高血压是健康的隐形杀手，易导致中风、心脏病和心力衰竭等疾病。近日美国心脏病协会达拉斯年会上公布了加拿大一项新研究，称饭食中添加一点小扁豆（lentil，一种产【详细】

初春喝藿香汤 解表化湿，散寒温经

原标题：藿香汤 主要功效：解表化湿，散寒温经 推荐人群：平素体虚易外感人群在寒热交替、阴雨绵绵时节进食。 推荐：广东省中医院临床营养科 材料：鲜藿香50g、新鲜【详细】

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