雪梨汁的功效与作用

润肺化痰 1 雪梨汁味甘酸，归肺经，具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，适合肺热咳嗽、咳喘、痰黄、慢性支气管炎者食用，有很好的辅助治【详细】

通草鲫鱼汤的功效与作用

利水通乳 1 通草有通乳汁的作用，与利水消肿，通乳的鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，具有温中下气，利水通乳的作用，主治新妈妈乳汁不下【详细】

鱼腥草叶子煮水的功效与作用

清热解毒 1 鱼腥草性寒泄降，可以清热解毒，而且鱼腥草含有多种天然抗菌消炎的成分，将鱼腥草叶子煮水饮用，能够能够提高吞噬细胞活【详细】

这几个异常突然出现，意味着你的衰老开始了

对于女性来讲，初老其实总是让你不经意，但是，如果你仔细留心，一旦发现初老的状态开始，就抓紧应对和保养，那么，你的老就不会那么快，更不会那么明显了。这些初老的突然降临状态你需要提前知【详细】

女人步入更年期有这些信号，你出现几个

你知道吗?更年期是女性必然要度过的时期，这个时期不可怕，最担忧的就是明明已经进入了更年期自己却不知道。其实女性被更年期找上门时身体上会出现一些信号的，因此我们可以从这些信号中来判断自【详细】

蛇油的功效与作用

治疗烫伤 1 纯正的蛇油中含有天然的活性成分和抑菌成分，有很好的渗透力，涂抹上去还有清凉、舒适的感觉，能够用来辅助治疗烫伤，在【详细】

黑枸杞能跟菊花泡水喝吗 黑枸杞怎么喝最好

黑枸杞能跟菊花泡水喝吗 1 枸杞可以和菊花一起泡来喝。 菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、【详细】

麻油的功效与作用

通肠润便 1 麻油是一种脂肪油，其中含有大量的油脂，可以促进肠胃蠕动，具有很好的通肠润便作用，经常性便秘或习惯性便秘者常食用麻【详细】

湿核桃几斤晒一斤 新鲜核桃怎么去皮

湿核桃几斤晒一斤 1 现在下树的核桃含水量还是比较大的，结合果实个头大小，一般4-5斤青皮核桃去皮后烘干能得到一斤干核桃，大果在【详细】

猪肝需要煮熟了再炒吗 猪肝怎么清洗才干净

猪肝需要煮熟了再炒吗 1 炒猪肝可以不用煮熟，具体方法如下： 1、将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆【详细】

荷叶茶对例假有影响吗 女性经常喝荷叶茶好吗

荷叶茶对例假有影响吗 1 不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。 主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷【详细】

核桃可以去湿气吗 湿气重吃什么好得快

核桃可以去湿气吗 1 核桃有一定的健脾作用,但是对于利湿可能是效果不太理想的。湿疣患者在饮食上应适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的【详细】

葵花油的功效与作用

保护心血管 1 葵花油中含有丰富的维生素E，维生素E可以阻止不饱和脂肪酸在体内的氧化过程，促进毛细血管的流通，改善循环系统、起到【详细】

女人怎么做冬瓜好吃，骨瘦肉是绝配

冬瓜是女性必吃的食物哦，它可以帮助女性朋友瘦身排毒还能降低血糖以及血压，最重要的能护肤哦。冬瓜的做法很多，那你知道怎么做才会好吃吗?其实不管是炖汤还是炒肉只要会做基本都是美味了。接下【详细】

湘西有一种尖峰神叶茶

一提到湘西，大家脑海里浮现的都是什么？湘西土匪？湘西赶尸？这些都是常谈！在湘西，有片小树叶与冬虫夏草齐名！近年来南京林业大学、中国医学科学院等院校的专家们在湘西【详细】

吃太少伤胃还伤脑

“少吃是长寿的秘诀”“节食减肥速度快”……近年来，少食的饮食理念开始流行。然而，这样的饮食方式真的健康吗？ 对于经常吃太饱的人来说，适当少吃确实有助减肥【详细】

如此鉴酒靠谱吗？专家粉碎“酒桌上的流言”

原标题：专家粉碎“酒桌上的流言” 一直以来，很多关于酒类好坏真伪的鉴别“绝招”在酒桌上流传甚广，各种说法让消费者非常困惑。不久前，在中国酒业协会主办的“问【详细】

冬季进补 吃点当归党参煲黄鳝

原标题：当归党参煲黄鳝 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：益气补血。 　　推荐人群：体质虚弱人群或者想冬季进补的人。 　　材料：当归10克、党参【详细】

食物标注热量 有助控制食欲

原标题：食物标注热量 美国最新一期《科学公共图书馆·综合》杂志刊载的一项研究显示，在食物图片上标注热量会影响人脑对食物的反馈，从而让食物不那么诱人，有助控【详细】

美研究发现姜黄可提升心脏耐力

原标题：美研究发现姜黄可提升心脏耐力 　　咖喱和许多其他基于姜黄的调味料不仅可改善食物的外观和味道，而且还具有许多潜在好处。美国科学家最近在《应用生理学杂【详细】

川大研究发现常喝酸奶降低患癌风险

原标题：川大研究发现常喝酸奶降低患癌风险 　　近日，美国《国际癌症杂志》刊登的中国学者的一项研究发现，常喝酸奶能预防癌症。 　　四川大学华西基础医学与法医【详细】

家常菜：腊鸭娃娃菜煮粉丝的做法

原标题：腊鸭娃娃菜煮粉丝 一到冬天，广东人就喜欢食腊味。今日介绍一道腊味煮菜，咸鲜和味，佐料吸味、芳香，非常适合在冬季食用。 材料：腊鸭200克，娃娃菜300克【详细】

哪些食物改善皮肤干燥

入冬以来，室外风大，室内温度高，很多人被皮肤干燥困扰。除了选择合适的护肤品，吃对食物也有助缓解皮肤干燥。 富含维生素A食物。维生素A为上皮组织的合成和修复【详细】

妙用微波炉做美食

现在微波炉成为常见家用电器，它不仅可以用来热菜，更可以用来做美味。下面介绍两种用微波炉就能迅速烹调的美味： 牛奶鸡蛋羹：用牛奶替代自来水，蒸出来的鸡蛋羹【详细】

轻度脂肪肝，饮食注意七点

经常有人问，体检查出轻度脂肪肝，饮食上应该注意啥呢？1.控制饱和脂肪酸摄入量。饱和脂肪酸的食物来源有：牛肉、猪肉、羊肉、全脂奶制品、奶酪、椰子油、动物油等【详细】

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