肉类不分好坏 交替着吃才是好办法

原标题：肉类不分好坏 交替着吃才是好办法 　　从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。不同层面的肉类【详细】

嗯，为什么那么想吃咸的？

原标题：嗯，为什么那么想吃咸的？ 　　很多人喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾。然而，如果你发现自己比往常更爱吃盐，那就要给予足够的关注…… 　　根据美国心【详细】

烟熏火燎小心有毒

每当看到大厨“过火”炫技，便不禁喝彩。许多人觉得这种爆炒食材的烹饪方法非常酷，殊不知，长时间“过火”爆炒，菜的美味程度没有增加太多，三类风险反而大大提升【详细】

心内科医生：早晨起床先喝两杯救命水！

原标题：心内科医生：早晨起床先喝两杯救命水！ 　　晨起喝水是为“排毒”?其实晨起喝水的作用远比“排毒”重要! 　　我曾是个心内科医生，临床上发现，心血管事件【详细】

不含糖的气泡水就不长胖了？那你是忘了二氧化碳

原标题：不含糖的气泡水就不长胖了？那你是忘了二氧化碳 　　含糖碳酸饮料不仅对你控制体重不利，不仅仅是因为它们所含的糖分，可能和二氧化碳也有关。 　　2017年【详细】

水培果蔬营养更好吗

随着大家对新鲜果蔬越来越重视，有种不受气候干扰的水培果蔬走进大家的视野。水培果蔬是什么，与传统种植果蔬有何区别？ 传统果蔬培养是从土壤中获得所需的营养物【详细】

干红枣变黑了还能吃吗 干红枣买多了怎么保存

干红枣变黑了还能吃吗 1 不可以。 红枣若是变黑的话，那么最好就不要吃了，红枣一旦变黑，那么味道就会有点苦涩，就不要食用了，会【详细】

土豆跟芋头能一起吃吗 芋头不能和什么同吃

土豆跟芋头能一起吃吗 1 芋头和土豆是可以一起吃的。 土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素，其中的膳食【详细】

尿酸高喝山慈菇蜜饮

不少人入秋后就开始贴秋膘，冬季更是隔三差五就吃火锅、烤串，导致血尿酸水平直线上升，甚至引起急性痛风发作，疼痛难忍。痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多引【详细】

喝茶为何“苦尽甘来”

受访专家：原国家茶叶质检中心教授级高级工程师、国家一级评茶师 沈 红 都说人生如茶，常常有“苦尽甘来”这一说，有人因为茶苦涩而不喜欢喝茶，但也有人因为茶的【详细】

卤菜放冰箱可以放多久 卤菜放一晚上可以吃吗

卤菜放冰箱可以放多久 1 一般来说冷藏保存的卤菜可以放三四天左右的时间。 在平时生活中存放的时候也需要注意将卤菜进行密封保存，【详细】

芹菜可以生榨汁喝吗 芹菜和什么榨汁好喝

芹菜可以生榨汁喝吗 1 可以。 芹菜是可以榨汁食用的，只是在食材的选择上有所偏差，基本上生芹菜就可以榨汁。首先要保证芹菜的新鲜【详细】

牛筋花生煲这样做最好吃，让你告别飞机场哦

女人的美不仅是长相，更需要你的身材婀娜，那么，胸部如果飞机场，肯定身材好不起来，不要担心啦，试试看好吃又美味的牛筋花生煲吧，让你真正告别飞机场，做个丰满婀娜的女人。1.牛筋和花生搭配【详细】

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教你红烧排骨的做法，这么上色美观又美味

在生活中有很多人都喜欢吃排骨，因为它的营养极高。不过排骨的做法实在是太多了，有红烧的有煮汤的还有油炸的等等。不过小编还是比较喜欢吃红烧的，那么你知道红烧排骨怎么做好吃吗？其实多数人【详细】

想要摆脱胸小，多吃让乳房变大的丰胸食谱

你是否想要摘掉小葡萄或者是太平公主的称号的呢！其实胸小不是你们的错，错的是明明知道自己太小了还不去丰胸。丰胸是一门学问，想要让乳房变大可以试着通过丰胸食谱来调养哦，食疗相对手术来说【详细】

女人养胃吃什么好，推荐三道顾胃食谱

如今肠胃不好的人非常的人，因此都趁着冬季忙着在养胃。其实女人养胃最好还是通过饮食，食谱就是主要的选择之一。那么你知道的养胃食谱就哪些呢？简单的介绍几种。女人必吃的三道养胃食谱食谱一【详细】

怎么煲蘑菇汤 什么蘑菇营养价值最高

怎么煲蘑菇汤 1 建议将食物与冷水共同受热。熬汤时先大火烧沸,再小火慢煨,才能溶出食物中的蛋白质等营养,且熬出来的汤更加鲜醇。 熬【详细】

水饺会不会长胖吗 一碗水饺的热量高吗

水饺会不会长胖吗 1 看饺子馅，一般来说，100克饺子的热量是100克包子热量的2倍，每一百克有240大卡。东北人春节必吃饺子，不同肉馅【详细】

冬季手脚怕冷吃什么好 秋冬要吃7大暖身食物

核桃 1 核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。 【详细】

教你粉蒸肉的详细做法，这一步最为关键

说到粉蒸肉多数人都爱吃，这是一道下馆子必点的美食了，但是有些人想要自己做，但怎么做都感觉粉太多了。粉蒸肉的做法也是有技巧的，米粉的调制是最为重要的步骤。那么下面就讲讲怎么去做粉蒸肉【详细】

女人怎么做猪肚好吃，这么洗干净美味

生活中不少的女性为了进补都会吃些食物来保健，猪肚就是常见的一种。猪肚可以养脾胃可以补气等等，因此深受喜爱。那么你知道猪肚怎么做好吃吗?其实猪肚的做法有好多种，接下来就简单的介绍几种吧【详细】

为什么饺子馅是硬的 饺子馅太硬怎么办

为什么饺子馅是硬的 1 说明你做饺子馅里面的汤少，饺子馅干，煮起来也好，炸起来也好蒸汽来也好，口感都会硬。 如果是肉馅要买肥瘦【详细】

饺子煮不熟是什么原因 饺子煮不熟怎么办

饺子煮不熟是什么原因 1 1、速冻饺子冻的时间太长，饺子皮的水分会蒸发掉，饺子不容易煮熟，还会有点夹生，不宜用大火猛煮，要用中【详细】

据说这几样菜吃了长寿，你要学着做

想要长寿，其实最关键的就是先关注自己的饮食，因为人每天最大的事儿，其实就是吃，在吃的方面你注意做到养生和保健了，那么，你的身体就会被这些食物辅助滋养，你也就少生病更长寿。论吃了可以【详细】

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