生的菠菜可以直接吃吗 菠菜的红根可以吃吗

生的菠菜可以直接吃吗 1 菠菜是不建议生吃的。 因为菠菜中含有比较丰富的草酸，这种物质会跟肠胃中的钙元素结合形成比较难溶解的草【详细】

油菜可以和胡萝卜一起吃吗 油菜可以放冰箱保存吗

油菜和胡萝卜能一起吃吗 1 油菜和胡萝卜可以一起吃。 油菜中的钾元素和钙元素的含量比较多，能很好的促进骨骼的生长，并且能有效的【详细】

蜂蜜配什么喝最好 蜂蜜凝固是真蜂蜜吗

蜂蜜配什么喝最好 1 蜂蜜加牛奶 冲完牛奶之后，在里面稍许的加入一些蜂蜜，两者结合，更能帮助人体排毒，同时也能够帮助安神，在睡【详细】

土蜂蜜夏天也会结晶吗 蜂蜜分层是怎么回事

土蜂蜜夏天也会结晶吗 1 夏天也可能看到蜂蜜的结晶现象。 蜂蜜结晶和很多因素有关，如蜂蜜品种的关系、蜂蜜的化学成分(葡萄糖含量)【详细】

夏天蜂蜜要不要放冰箱 蜂蜜能不能放冰箱

夏天蜂蜜要不要放冰箱 1 一般不需要。 蜂蜜虽说味道十分的甜腻，但和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感【详细】

紫甘蓝为什么会掉色 紫甘蓝掉色正常吗

紫甘蓝为什么会掉色 1 据研究表明紫甘蓝中含有大量的花青素，这也是它为什么会掉色的一大原因，当花青素在水中浸泡一段时间后会溶解【详细】

蕨菜怎么去苦味 蕨菜怎么吃才不苦

蕨菜怎么去苦味 1 1、首先将新鲜的蕨菜清理干净，把梗部发硬的部分去掉待用;将蕨菜清洗干净后待用;热水烧开后将蕨菜加入焯水后过冷【详细】

甜菜根怎么吃 甜菜根的最佳吃法

甜菜根排骨汤 1 原料 排骨、甜菜根、胡椒粉、食盐。 做法 1、排骨洗净，放入锅中加冷水，大火煮滚； 2、甜菜根去皮切块，生姜洗净切【详细】

人参果可以和香蕉一起吃吗 人参果怎么吃

人参果可以和香蕉一起吃吗 1 可以一起吃。 人参果原名又叫香瓜茄，口味独特，果肉清香甘甜，含有丰富的维生素C、膳食纤维，还含有大【详细】

冬笋怎么吃 冬笋的做法大全

冬笋炒肉丝 1 原料 冬笋，猪瘦肉，酱油，味精，鲜汤，葱花，姜丝，精盐。 做法 1、将冬笋、猪瘦肉洗净，切成丝； 2、锅里加油烧热，【详细】

荞麦煮粥好吃吗 荞麦怎么煮粥

荞麦煮粥好吃吗 1 荞麦煮粥加上一些食材，味道香甜，口感还是不错，但是否好吃依据个人口味而定。 荞麦的营养价值比较高，含有蛋白【详细】

释迦果切开没熟怎么办 释迦果没熟切开怎么吃

释迦果切开没熟怎么办 1 释迦果是一种著名的热带水果，其中含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，营养价值很高，【详细】

糯米比大米热量高吗 减肥期间可以吃糯米吗

糯米比大米热量高吗 1 糯米的热量要高一些。 糯米一般很少单独吃的，都是做成饭团，粽子一起吃的，但是糯米因为很有黏性，体积就会【详细】

干荔枝的功效与作用

安神补脑 1 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔【详细】

女性喝什么茶好 8款茶让你润肠通便

桂花绿茶 1 材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。 泡法： 1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 2、约等三分钟，让【详细】

白虾的营养价值

白虾的营养价值 1 白虾中主要含有丰富的蛋白质，约占20.65%，利于被人群所消化，其中还含有不少的脂肪酸肪、胆固醇，以及钙、鳞、铁【详细】

荞麦可以打豆浆吗 荞麦豆浆怎么做好吃

荞麦可以打豆浆吗 1 荞麦可以打豆浆。 荞麦含有营养价值高，平衡性良好的植物性蛋白质，用来和同样含蛋白质丰富的黄豆一同打豆浆食【详细】

释迦果为什么那么贵 释迦果哪里产的好吃

释迦果为什么那么贵 1 产量的原因 释迦果对生长环境的要求比较高，释迦果喜光、喜温暖湿润气候，要求年平均温度在22度以上，不耐寒【详细】

人参果可以生吃吗 人参果怎样做好吃

人参果可以生吃吗 1 可以生吃。 人参果性温、味甘，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维，还含有硒、铁、锌、磷等矿物素，有较高的【详细】

荞麦怎么吃 荞麦吃了有什么好处

荞麦怎么吃 1 荞麦含有蛋白质，多种维生素，纤维素，镁，钾，钙，铁，锌，铜，硒等，一般人均可食用，荞麦可以煮粥，也可以加工做成【详细】

桑树叶的功效与作用

美容 1 桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤【详细】

姜的功效与作用

增进食欲促消化 1 姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。 【详细】

山参的功效与作用

调节内分泌 1 很多中年女性朋友由于内分泌失调，生理周期混乱失调。经常服用山参可以有效调节内分泌，改善女性生理期不适。 【详细】

红枸杞的功效与作用

护眼明目 1 人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生【详细】

养肺喝什么茶好 这4款茶能有效滋养肺部

苏叶杏仁茶 1 材料：准备紫苏叶9g、杏仁6g、桑叶6g、炙甘草3g、生姜1片、大枣2枚。 做法：冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮【详细】

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