4种食物冬季食用滋阴润燥

到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝水来滋阴润燥，其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了【详细】

百菜不如白菜 大白菜吃起来

大白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，是深受我国老百姓喜爱的家常蔬菜。“尤其在我国北方的冬天，大白菜更是餐桌上的常客，因此冬储大白菜也成了北方人过冬【详细】

三种山药的详细做法分享，女人冬季吃最适合

其实多数人都不知道山药在冬季是比较适合养生的哦，女性朋友食用不但能够保护血管同时还能远离肠胃问题滋养肺部等等，所以说吃点山药有好处的。那么你知道山药有哪些做法吗？下面就简单的介绍几【详细】

女人怎么做鱼片好吃，推荐三种做法

生活中有多数的女性都喜欢吃鱼，而如今吃鱼片是比较受欢迎的方式，比如说小编经常吃的水煮鱼片，那你知道鱼片怎么做才好吗？其实鱼片不仅仅是水煮的，还有不不少的做法也是十分的美味哦，那么下【详细】

黄豆可以做什么 黄豆和什么一起吃好

黄豆可以做什么 1 黄豆是豆类食品中营养最为丰富的一种，故有“豆中之王”的美誉，如今很多人热衷于吃黄豆及黄豆制品，以补充足够的【详细】

河豚鱼的做法 河豚鱼鱼皮可以吃吗

油炸河豚块 1 材料：河豚鱼、鸡蛋、面粉、生抽、胡椒粉、料酒。 做法： 1、把超市已经处理过的河豚鱼解冻，剁成鱼块备用。 2、用料【详细】

公鸡蛋女生可以吃吗 公鸡蛋一次吃多少

公鸡蛋女生可以吃吗 1 可以吃。 公鸡蛋就是公鸡的睾丸，富含蛋白质、氨基酸、脂肪，还含有少量的微量元素，而且还有补肾的功效，女【详细】

鳗鱼是什么鱼 鳗鱼是泥鳅吗

鳗鱼是什么鱼 1 鳗鱼是一种鳗鲡科长条蛇形鱼类。 鳗鱼又称为鳗鲡，是一种可食用的鱼类食物，体形较长，长度大概有45厘米，体重一般【详细】

羊腰子中间白色的是啥 羊腰子吃多了会怎么样

羊腰子中间白色的是啥 1 羊腰子其实是羊身上的肾脏，有排尿、过滤尿液的作用，而羊腰子中间白色的部分，其实是羊的肾盂及肾纤维囊，【详细】

山黄鳝的功效与作用

补虚祛寒 1 山黄鳝性温，味甘，入胃、肝及肾经，具有补虚祛寒的功效，适用于身体虚脱、气血不足、四肢无力等人群。 常见的补虚祛寒【详细】

薄荷叶和什么一起泡 喝薄荷叶泡水要注意什么

菊花 1 薄荷叶性味辛凉，菊花同样也是凉性植物，两者一起泡水饮用，有利于去除体内的燥热之气，并且具有不错的清暑利湿功效，另外，【详细】

人参果内蕊可以吃吗 人参果怎么吃要削皮吗

人参果内蕊可以吃吗 1 可以吃。 人参果又叫长寿果，性温、味甘，含有维生素C、维生素B、蛋白质、纤维素、硒、锌、铁等成分，具有较【详细】

人参果吃多了会上火吗 人参果一天最多吃几个

人参果吃多了会上火吗 1 可能会。 人参果性温、甘，软嫩香甜、清爽多汁，含有水分、维生素、蛋白质、膳食纤维及硒、铁、锌等矿物元【详细】

龙利鱼的功效与作用

防止动脉硬化 1 龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够减少血液中的胆固醇，使血管保持一定的弹性，从而防止动脉的硬化，适宜三高人【详细】

鳗鱼头能吃吗 鳗鱼头有什么功效

鳗鱼头能吃吗 1 可以吃。 虽然鳗鱼头没有什么肉，不过营养价值并不低，其中含有丰富的蛋白质、脂类、维生素、以及钙、锌等矿物质元【详细】

糯米和大米哪个营养高 糯米和大米的区别

糯米和大米哪个营养高 1 二者营养价值都不低。 大米就是我们平时做饭用的米，米中含有人体所需的蛋白质，淀粉，烟酸，维生素B1，维【详细】

河

健脾开胃 1 河【详细】

银鱼和菠菜可以吃吗 银鱼和什么一起吃好

银鱼和菠菜可以吃吗 1 银鱼和菠菜是可以一起食用的。 因为银鱼和菠菜放在一起烹制并不会有什么食用禁忌。银鱼和菠菜都是同属于营养【详细】

炒熟的韭菜隔夜能吃吗 吃韭菜烧心吃什么缓解

炒熟的韭菜隔夜能吃吗 1 炒好的韭菜是不可以隔夜吃的。 炒好了的隔夜的韭菜被人体食用之后很容易出现腹泻、呕吐、头晕、昏迷等不适【详细】

韭菜和菠菜能同时吃吗 菠菜不能和什么一起吃

韭菜和菠菜能同时吃吗 1 不能。 中医理论说明韭菜和菠菜不能一起吃，如果二者结合食用可能会引起滑肠，很容易造成腹泻，所以也就有【详细】

番石榴没熟怎么办 番石榴没熟能吃吗

番石榴没熟怎么办 1 自身催熟 番石榴自身是可以释放出乙烯的，所以没熟的番石榴可以放入保鲜袋或干净的塑料袋中，封好口，减少乙烯【详细】

酸枣仁能泡酒吗 酸枣仁怎么泡酒

酸枣仁能泡酒吗 1 答案是肯定的，炒酸枣仁能泡酒喝。养生已经成为现代人的常见话题，如何养生却没有定论，不过中医推荐的药酒养生受【详细】

荠菜叶子黄了能吃吗 荠菜发黄为什么不能吃

荠菜叶子黄了能吃吗 1 荠菜发黄后不可以再吃。 因为荠菜的绿色叶子主要来源于叶绿素，当叶绿素在高温环境下细胞会被杀死，丧失对蔬【详细】

糯米和江米有什么区别 糯米和江米是一种米吗

糯米和江米有什么区别 1 糯米就是江米，没有区别。 糯米有籼糯米和硬糯米之分，籼糯米的形状细长，硬糯米圆短，是我们常吃的米类，【详细】

十种“长寿素”就在身边

受访专家：北京大学肿瘤医院营养科主任 方 玉 90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士，在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发【详细】

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